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"至于韧带拉伸训练嘛--
"
眼光在人群中搜索了一遍,凤菲菲抬手,指着在树林里质疑柔道的男孩,异常温柔地叫道:
"你,过来。
"
"是。
"男孩背脊一凉,害怕地缩了缩头,但脚下不敢有一丝停滞,小跑到凤菲菲面前。
"接下来是韧带训练的第一项,就是劈叉!
"凤菲菲指着他的腿,说道:
"腿前后分开,重心向下。
"
男孩愣了一下,才动作迅速地分开腿。
这叫劈叉吗?顾凤菲菲拍着他的手,说道:
"向下!手撑到地上,上身不许弯,腰背给我挺直了!
"
手撑到地上?男孩艰难地将脚叉开,腰背不敢弯曲,指尖好不容易才碰到地,他的双脚就抽筋一样的痛。
"继续往下。
"凤菲菲不耐,这才到哪啊!离地面十万八千里!她选这男孩可不是故意想整他,这里面他看起来最年轻,韧带弹性应该最好,让他做示范就是为了能让其他士兵更明白她的要求,谁知道他这么没用。
还要往下?男孩的腿一垮,他真的抽筋了!在凤菲菲凌厉的目光下,男孩又努力了一番,手掌好不容易全部撑到地上,他已经痛得快哭了,大叫道:
"真的不行了!下不了了!
"凤菲菲上前,扶住他的肩膀,让他保持身体直立,双手下压--
"啊--
"一声惨绝人寰、无比凄厉的叫声不禁吓到了还在岩壁上攀爬的将士,凤菲菲也被吓了一跳,她才稍稍用了一点力,他就叫得比杀猪还惨!
男孩蜷着双腿在地上哇哇乱叫,其他看着这一幕的士兵都不由自主地夹紧双腿。这,这也太恐怖了!
"闭嘴!
"凤菲菲狠狠地瞪了一眼还在不停揉搓着大腿的男孩。男孩赶紧噤声,不过看他脸色发白的样子也知道,他真的已经尽力了。
"两腿前后分开成一条线坐在地下,这才算合格。
"为了能让他们了解动作要领,凤菲菲双脚前后分开,缓缓下滑,轻松地完成了一个完美的劈叉。
见鬼一般地盯着凤菲菲形成一条直线的两条腿,这些估计连死都不怕的将士全都脸色发白,冷汗直流。
这这这--这是不可能的!
凤菲菲缓缓起身,扫了一眼岩壁那边,或幸灾乐祸或暗自庆幸的人,朗声笑道:
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