手机浏览器扫描二维码访问
第231章 集训（第2页）
夜影也点头道：
“先吃好消化的，再吃有营养的。
不能一次吃得太多、太撑。
毕竟，人的胃就那么大。
依着饥饿感疯狂进食的话，是会撑死人的。”
旁边的张老实则是规定了具体的量：一大碗粥、两个馒头、一碗肉。
这是每一轮的食量。
杨家父子，则是紧张的按他说的备好食物。
石头也不反驳，也不说话，只是做到桌前，狼吞虎咽着送到眼前的食物。
杨小六好心提醒道：
“不要急，小心肉里的骨头！”
石头的每轮进食，被限定了间隔半盏茶的时间。
石头连吃了三轮，胸腹里的饥饿感，才稍稍缓解。
张老实把石头叫起来，说道：
“跟着我，打一套最简单的军拳，热热身，消消食，舒展一下身体。
这样，你才能更好的适应身体，让力气慢慢潜出。”
石头先抱拳谢过众人，便跟着张老实打了一套舒缓的拳术。
夜影赞道：
“布衣公子眼光不错，不愧把石头排在登记簿的第一位。
他明明只是个普通人，第一次跟着张卫长练拳，竟然就比划的有模有样。
天分不错！
如果放到兵卫系统里，可以胜任最严格的亲卫了！”
布衣公子笑道：
“我只是登记而已，还是元英先生英明，果断选用，还耗费心力的给他开脉。
这份果敢，才是让人佩服。
夜影，你就不担心他可能是黄家的探子？”
喜欢无极修仙路请大家收藏：（www。xiakezw。com）无极修仙路
洪荒：沉睡无数年，被弟子曝光了
陈玄穿越洪荒，沉睡无数年，开局签到鸿蒙大道修为却不自知。无数生灵聚在他身边参悟大道，自称弟子。一心只想苟回现代世界的陈玄，却被下山的弟子曝光了。此后，洪荒遍地流传着他的传说。通天一剑破封神吾可剑斩魔神，但毕生所学，不过老师的皮毛罢了。后土老师之下，圣人也是蝼蚁。鸿钧大怒瑶池，你去看看陈玄是何方神圣？数年，瑶池归来道祖，我已拜入他的门下！鸿钧一口老血喷出！猝！各位书友要是觉得洪荒沉睡无数年，被弟子曝光了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
灵界外卖，点个好评
程北小时候有个算命的老头说他将来是大富大贵之命，餐餐都有大鱼大肉相伴，甚至能达到黄袍加身的成就！没想到竟成了外卖配送员，一天，一个配送费200元的天价订单，将他牵扯进了十年前的一桩悬案中是无情的地狱，还是他人生的转折点？...
我家老婆可能是圣女
江左有个貌美的老婆，可是她却经常出差。 去干嘛？ 不是忙着给他带帽子，而是瞒着他降妖除魔去了。 得知真相的江左连连叹息，看来自己也坐不住了。 为了他美好的夫妻生活，江左只能暗中出手。 降妖除魔嘛，维护天地秩序嘛，没问题，老婆高兴就行。...
满级大佬穿成农家女
舒予穿书了，成了一个被作死女配连累，只出场两次最终流放千里的可怜炮灰。在发现自己无法改变结果后，舒予决定吃吃喝喝躺平了等。谁知道流放还没来，却突然被告知她不是舒家的女儿。她的亲生父母是生活困苦入不敷出连房子都漏着风的农户。而舒家为了隐藏她这个污点决定抹杀了她。舒予来啊，我打不死你们。重回亲生父母身边，舒予眼看着端上桌放在自己面前的一盘咸菜一碗稀饭，以及父母紧张又手足无措的表情，终于叹了一口气。不能躺平了，不然要饿死了。...
超绝医圣
为了报当年的灭门之仇，秦飞扬强势下山。撩美女打脸二代踩强者治怪病无双医圣，谱写都市传奇！...
狐狸的美男图鉴
（1vNHE，女主白甜但不傻！！！）白狸穿了。魂穿兽世小狐狸，睁眼即是恋爱。看着眼前的清冷如谪仙的白蛇，白狸嘴角留下了不争气的泪水。本以为故事就是找个老公幸福生活时，居然发现自己穿的是本兽世小黄文。是个连开局都没活过的连炮灰都算不上的配角（女配设定只是一个增加趣味的副线，主打的还是甜蜜恋爱看美男哈）...