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这几天,有个话题不得不写。
因为好几位读者跟我说:“在单位里,经常被领导欺负,很难受。”
第一位读者,在异地基层,在单位里经常被领导欺负。怎么被欺负的,她没说具体。她说,这些年,挣扎在抑郁的边缘,每临崩溃,就念佛修心,增强忍受力。可惜,依然有这种压力。
第二位读者,被领导下放到乡镇。他说,估计是得罪领导了,才被下派的。而且,这次平时考核,乡镇领导给他打了一般。他问乡镇领导为啥这样对他。乡镇领导说,你自己得罪谁了,心里没数吗?因为乡镇领导挖苦,把他推到抑郁边缘。
第三位读者,刚刚上岸公务员。他说,这半年里他已经想辞职好几次了。而且,付费咨询好几位大V,是否辞职。我问他啥问题要辞职?他说,因为他考的这个岗位,是单位领导预留给一位亲戚的。我说,这位领导想多了,只要是省考,谁都可以考。他说,那位亲戚现在就在他单位里,事业编,场景尴尬。因为他是冒出的“程咬金”,坏了领导的特意安排,领导和一伙同事经常没给他好脸色。
第四位读者,知乎上私信我,说,因为一件私事,一把手让他不要来上班了,还说要把他下放到边缘下属单位,还要撵他去驻村。他现在整个人懵了。
上述四位读者的遭遇,我挺同情的。好端端上个班,居然被领导给整了。
本来上班就很艰难了,现在还要遭受领导的语言欺凌、不公对待,身陷焦虑无助。
如果处理不好,可能就真的自行辞职了。但是,这年头外面形势严峻,工作那么难找,辞职只能陷入另外一种困境。
上班艰难,辞职也艰难,如何是好?
我个人认为,被领导欺负,走出困境,有以下几个方法:
第一,向信任的人求助。
单位里被人欺负,最重要的是向他人请求帮忙。
这是最重要的原则。
因为,被欺负的人,存在习得性无助。
就是他的遭遇,让他大脑不堪重负,导致他无法自行思考解决办法。
如果没有外力介入,他会在痛苦中越陷越深,难以自拔。
所以,必须找人拉他一把,帮他一把。
这种帮忙,可以是倾听内心苦楚,排解情绪。
也可以是,帮忙分析处境,提供行为指引。
至于找谁,可以是家人,可以是朋友,也可以是专业人士。
第二,要学会运用规则反击。
有些规则,是保护弱者的。
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