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第751章 彻底攻略阿里白(第2页)

厉害!果然厉害!锦衣卫的鼎鼎大名他在京城中这几天的时间已经听过无数次了,没想到不但受到百姓欢迎,连战斗力都如此出众?

不过细想之下也对,毕竟锦衣卫还负责宫中卫戍,战斗力强是应该的。

“老师,请指教。”

方正一道:“军队练兵,一言以蔽之,不过规矩二字。我利用毕生所学,编写了新的军规,名为锦衣卫二十二条军规。此法只在锦衣卫内部流传,学习之后不出数月时间便已经使他们成长为最强战力,甚至奋武营也不堪一击。”

“接下来我慢慢说,你用心记。第一条:无条件执行。。。”

方正一不疾不徐的讲着,阿里白如获至宝,每听一条都感觉心灵上受到了极大的满足。

不愧是内部资料,听起来就让人热血沸腾!

等二十二条全部讲完,方正一继续道:“这些军规虽然是练兵之用,但是脱胎于我对太子的教法,为你正念明心再合适不过。这些东西你要谨记,以后化作自己的日常行为准则即可。”

“戒冲戒色加上二十二条军规,对你来说是不够的。所以除此之外,我还要对你进行特别的定制化训练!”

阿里白心脏砰砰直跳,深吸一口气:“什么训练?”

方正一的表情开始神秘莫测:“若都是文字上的东西,那泄露不过是早晚的事。接下来教你的才是重中之重!”

“太子教学秘法中的不传之秘,浑圆形意太极!这是我年轻时碰到一位世外高人传授给我的拳法。”

“此拳法不善技击,但乃是筑基之拳。练之内外兼修,刚柔并济,阴阳平衡,可以快速让你恢复元气,重拾男性雄风。”

我草!牛逼!!!

阿里白心中狂吼一声。

这名一听就是武林秘技,真是麻雀啄了牛屁股,雀食牛逼!

“那老师你什么时候教我?”阿里白急切道。

方正一轻叹道:“你看,你又在急了。遇到凡事不要急,再神奇的功法也不是能一蹴而就的,就好比你看小说,你每天看一两章总感觉什么也没看,可你坚持看日日看,总会大有收获的。”

“练拳更是如此。浑圆形意太极固然神奇,还要搭配其他锻体的方法进行长久训练,才能有所成果。而这一切的前提就是首先你的底子要好,你现在这个身体素质着实有些堪忧。”

“我问你,你每天吃多少肉?”

“纯肉的话半斤吧。”阿里白思索道。

“半斤?那太少了难怪你这么弱,我手下猛士张彪,肉食当主食,主食当零食,鸡蛋当水喝!我会找他给你专门定制食谱,你每日按照食谱吃,然后再修习浑圆形意太极拳,我敢保证,不出半月你的身体就会出现神奇的变化。”

半个月就会出现神奇变化,那算什么长久练习!

阿里白先是惊喜,接着脸色一变:“等一下,你说张彪?张彪也跟着来了?”

。。。。。。

(我要当板总,戒冲打卡第一天。)无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

这是哪?

随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

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