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第97章 锻炼(第1页)

办完了宋老爷子的大寿,宋家彻底安静了下来,一家人猫在家里过冬。

当然了,范宝和宋章不算,他们两个还要去镇上上学,依然是五日一休沐。

自打十月里下了那场大雪,一直到现在也没下第二场,每天都是艳阳高照,气温还回升了一些,不像往年那样寒冷。

三丫这些日子每隔三五天就要洗一次澡,看在天气还算暖和的份上,刘氏没制止她,只说她浪费水,辛苦了打水的柏树。

三丫吐了吐舌头,没发表任何意见,刘氏已经很开明了,对三丫的离经叛道一向是睁一只眼闭一只眼,毕竟这是古代,冬天洗澡是很容易得风寒的,一个风寒搞不好都能送了命,谁家好人隔三差五洗澡?

偏偏三丫要特立独行,隔几天就要洗一次。

也不是三丫矫情,非要过有钱人家小姐的生活,洗澡是为了享受,事实上三丫最近这段时间一直在加强锻炼,增加身体素质。

自打回了李家村,刘氏对孩子们的管束一下就放开了,只要不是跑的太远,一般不会干涉三丫出去玩。

三丫偶然看到村里有人打猎,手里拿着把弓,挽弓射箭,一下就把远处的兔子钉在了原地。

这下可把三丫震住了,这个技能可太好了,又能打猎又能防身,架势一摆,别提多威风了。

三丫立刻就缠着人家要学,那村民是个憨厚的汉子,主动把弓递给三丫,三丫掂了一下,还挺沉,按照村民的提示试着拉弓,那弓弦也不知道是什么做的,任凭三丫使尽了吃奶的力气,竟然纹丝不动,三丫根本拉不开。

那村民怕伤了三丫的自尊,主动替她找了台阶下,“你太小了,胳膊没劲儿,当然拉不开弓了,等你再长大一些就好了。”

三丫听出人家是在安慰她,但心里也发了愿,既然想学,就不能坐以待毙,年龄问题是可以解决的,三丫总会长大的,但是总不能光长岁数不长本事吧?身体素质也要努力跟上才行,要不然很可能长成慧兰那样弱不禁风的样子。

慧兰前几天来宋家小住,看到三丫在水井边打水,慧兰也是出于好心,主动走过来帮忙,结果连半桶水也没拎起来,还把衣服打湿了,也许是伤到了自尊,慧兰在炕上取暖的时候感叹了一句,“我娘一直说我没用,原先我还不信,现在我算明白了,离开了王家,我连一桶水也拿不动,出门就得饿死!”

三丫看慧兰还挺沮丧的,觉得她应该是青春期到了,往日里那样活泼,现在竟然变得多愁善感了,也许这就是成长的伤痛吧。

为了远离娇弱小白花体质,三丫决定从现在起开始好好锻炼,争取早日锻炼出强健的体魄,到了那时候三丫再想学骑马射箭,肯定能成功。

定好了锻炼计划,三丫开始调整作息,每日早睡早起,连熬夜行为都给戒了,早上一起床就围着村子跑一圈,跑完了步才回来洗漱吃饭,吃过饭再和姐姐们学一个时辰的三百千,等字写完了,三丫再回房去练习有氧运动,午饭后再去爬一个时辰的山路,随后在回房间练习仰卧起坐和俯卧撑,一直忙活到晚上吃饭,入夜才去洗澡休息。

这样紧凑的训练计划实行了一段时间,三丫感觉自己整个人都好多了,不但身体力量明显增强了,连着饭量都跟着增加了,晚上的睡眠质量也显着提升,就连每天的emo时刻都很少出现了。

锻炼果然使人快乐,三丫决定把这份强身计划长久的实行下去。

这么一练就练到了年底,何夫子的学堂放年假了,宋章和范宝回了李家村。

宋章总觉得三丫哪里不一样了,可又看不出来,“三丫,你怎么吃的这么多?”

三丫正在干饭,她现在身体代谢率提升了,饿的特别快。

“吃你的吧,少管我!”

宋章还想再说点什么,却被范宝抢过了话题,“婶娘,学堂放假了,我该回家陪爹娘过年了。”

是了,范宝有自己的家,他还得回家过年呢!

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