手机浏览器扫描二维码访问
格里森拳击训练馆
位于布鲁克林时尚区。水印广告测试水印广告测试自从1937年健身房开放以来,格里森已经帮助134位世界冠军,阿里以及泰森等著名拳击明星都曾在这里训练,是世界拳击圣地
李杰此时就站在前台,探头往里面看去。由于来的比较早,所以场馆里面只有几个人,要么在热身,要么打着沙袋。
“先生,请问有什么事情吗?”前台的工作人员问道
“哦,我约了卡萨斯特教练。”
“先生,卡萨斯特教练还没有到,需要您稍等一会”
这时,门口一位留着寸头的肌肉猛男走了过来“我听说有人找我?”
“您好,我是李杰,昨天给您打过电话”说着伸手打了个招呼
“我想起来了。你是想找我练搏击对吧,那来吧。琳达,给这位小子登记一下。搏击课程指导一周,我先去换衣服”说着便往里走去
“先生,一共是三千五百美刀,有会员吗先生?”
“没有”李杰摇了摇头
交完钱,李杰便开始等待,不一会,寸头猛男就来了。
“好了小子,两小时五百美刀的私课就不在无意义的行为上浪费时间了。看你这身行头也不需要换衣服,直接开始吧。跟我来”
说完便带着李杰来到场馆内一处空地
“先跟着我做拉伸运动,记住,搏击是一项全身运动,如果运动前没有把筋骨活动开,那么在训练中很容易因为抽筋,或者是防御不及时导致身体受到伤害,跟着我的动作来”卡萨斯特教练说完便开始做拉伸
李杰连忙跟上
????????????????????????
????????????????????????
半晌,卡萨斯特教练停了下来,看着脸不红,心不跳的李杰很是欣赏,不禁赞叹道“看你样子就知道你是初学者,但没想到身体素质挺好,看来平时没少锻炼”
李杰自知是因为身体异变导致的伪无限体力,所以笑了笑没有说话
“下面我们开始,先来快速移动躲避训练,这能让你灵活的移动,看见地上的方格没有,脚步按照数字的顺序依次踩过每个格子,我先示范一遍”
李杰不想从基础练起,因为时间减缓一开他就是世界上最顶级的躲避大师,所以他制止了教练“卡萨斯特教练,我想直接学习攻击技巧以及防守技巧,这种简单的东西还是不要学了”
教练闻言有些无语,心想又遇到好高骛远的人了,心里那点欣赏也消失不见“初学者别想那么多,先从最基础的练起”
“可是这太简单了”李杰觉得刺激教练一下
“怎么简单?要知道快速移动躲避训练不仅可以灵活的寻找敌人的弱点。也能及时的躲开敌人的攻击,今天我就让你瞧瞧这种训练的好处”说完便递给李杰一副手套并摆好架势
“来,打我,只要能打中我的脸,就绕过这一训练”
“哎呦”
刚说完李杰便直接一拳干在教练眼睛上,看着卡萨斯特教练右眼的黑眼圈李杰差点没憋住笑“教练。是你让我打的”
教练大怒“你小子怎么这么不讲武德,还没说开始呢”
“好吧,那重新来”
教练摆好架势“好,开始吧”
“法克”
教练捂着左眼倒在地上“法克,你小子速度怎么这么快?”
“教练你让我打的,不能怪我”李杰无辜道
半晌,教练起身,顶着两个熊猫眼说道“看来你小子非常有天赋啊,那么我们就开始正式上课”
系统女帝单女苟萧凡,地球普通人穿越到潜龙大陆,觉醒天机神算系统。系统可算尽古今!为人算命主角可获得积分。积分可以兑换各种各样的能力。主角无法修练,平常就只是普通人,但消耗积分可以让主角短时间内拥有无敌实力。女帝绝美,实力强横。以为主角手无缚鸡之力。处处保护主角。直到有一天,主角突然爆发出来绝强实力,震惊无数人!...
现代SSS级研究员猝死穿越到大兴朝,身子一直体弱多病,养到六岁才被允许在地里捡稻穗,被晒的头脑发蒙的李景,觉得他这身体以后种地,有些悬,当即决定读书考科举,这他擅长,插秧还是交给专业的人吧!第二年,彼时已取名李意卿的某人自诩身体康复,兴致勃勃要插秧。怎么脚痒痒的李意卿脑子里闪过不好的预感,从水里抬起脚。嚯只见一只黑色蠕动的水蛭趴在他的脚趾缝里吸吮着。啊李意卿...
狭窄的巷子里,气氛暧昧。烟雾缭绕间,校花被那个皮肤冷白的少年摁在墙边。月光照着他眼下那颗泪痣,性感撩拨。校花娇羞地说那边有人。祁浪回头扫了眼身后那个来给他送腊肉有点不知所措的女孩,意态慵懒哦,我...
穿书反派文女帝轻松搞笑无敌幕后流开局穿越到玄幻世界,发现自己抢了主角叶辰的未婚妻!南宫君辰掐指一算,原来自己是穿成了反派,背后大BOSS居然是女帝!叮!气运之子叶辰道心受损,主人掠夺20层气运塔,资质显化叮!恭喜主人气运爆棚,获得大道奴印1枚,获得天道封神术!居然还有一个专搞主角的系统,南宫君辰倒是丝毫不慌。看来这一世,只能是当一个反派大枭雄了!可是作为反派的他疯了吧,主角你不放过,连女帝都要下手?!...
盛世田园女财主简介emspemsp关于盛世田园女财主她是商业帝国的未来继承人,聪明,内敛。可是却死在一次的意外。再一次睁开眼睛,到处黑漆漆的一片,良久之后她接受了自己穿越了的事实,还悲催的穿越在一个已经嫁给一个准备秋考的秀才娘...
精神科医生李卿接待了一名自称创世神的精神病人,病人诉说着自己穿越的经历李医生,我发现我具备了一个超能力,我在这个房间里创造一个微观文明,并不止一次发动大洪水灭世,灭绝他们的苍生,但是我马上要死了,即...