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第39章 你自己完成的训练计划（第2页）

秦朗将训练计划又摆在李世金面前，边指着不同的训练项目，边根据大赛来进行讲解。

起初李世金是慢不关心，毕竟他不觉得秦朗这份训练计划有何可取之处。

可当秦朗讲解了一会儿后，他的神色开始变得认真。

到了后面，他听的连连点头。

“你这个说的很好，我之前没想到这点。”

到最后，李世金喜笑颜开，就差拍手叫好了。

最后几页，是秦朗总结的所有成员的身体指数，根据不同的身体情况，从不同的训练维度上，分别划分了不同等级。

“这个等级没有区分他们的意思，这是我用来做针对性训练计划的。”

“像宋言，他狙击水平是一级，那么就可以用来提升精准度，以及相应的增加射击距离，同时训练项目会增加手臂的训练量。”

“但他体能方面比较薄弱，我就在他每天固定五公里的训练时，增加手臂和小腿各五斤的重量。”

“所有人有一个整体的训练计划，但对于身体情况不同的人，我会根据具体情况再次划分。”

李世金这次是真的非常认可秦朗的能力。

他问道：“这些都是你独立完成的吗？”

秦朗：“排长给我提供了所有成员的身体数据。”

具体什么情况，李世金一目了然。

他拍了拍秦朗的肩膀：“辛苦了，接下来这段时间，你也辛苦了。”

秦朗立刻站好军姿，冲李世金敬了个礼：“不辛苦。”

随后，李世金交代以后就按照秦朗的训练计划进行训练。

他就是助理教官的身份了。

秦朗离开口，在楼梯口碰到了王路。

王路神情得意的说：“怎么样，连长什么意思？”

秦朗：“连长说挺好，执行就行。”

王路的表情凝固了，眉眼揪在一起：“你这开玩笑吧？连长怎么可能同意？”

秦朗：“起初是不同意，但我解释清楚后，连长说很好。”

王路目瞪口呆。

特么的！

早知道他就跟着一起进去了！

就算是挨骂他也能甩给秦朗，这下好了，这么好一个表现的机会，自己就白白错失了！

他不甘心的看着秦朗：“连长就没说点别的？”

秦朗想了想：“连长说接下来辛苦了。”

王路：…

不辛苦！

在执行秦朗训练计划的第五天。

李世金突然接到了其他连队的电话。

“老李啊，最近怎么样啊？”

李世金笑着说道：“老宋，你有什么事就直接说吧，我还不知道你，弯弯绕绕一堆，最后才入主题。”

对面的老宋笑了两声，也不尴尬。

“行啊，那我就直说了，听说你们连最近出了一个相当厉害的苗子叫秦朗？”

李世金眼睛笑的弯弯的：“哎哟，这都传到你那去了？”