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郁台并不困,相反因着进化后,睡眠反而是难得的,想到这里也跟着上去了。
只留着任长青在客厅闭目养神。
林纭这里是真不轻松,但也相继跑完。
她站着大喘气休整自己。
此时古教官又开口了“在休息之前保持队列,在原位置休整自己,全体起立!”
而此时操场跑完坐下的人很多,都不情不愿的起来了,就是都不大乐意的样子。
“其他班我们训不到,就现在休整十分钟后,去食堂吃饭,半个小时后,来这里集合,听到没有!”
“是!”
“好,全体解散!”
终于听到可以休息之后,众人皆是欢呼,林纭还在站定着,活泛了一下尚且热乎乎的大腿和手臂,接下来有的受了。
付晓从远处来找林纭。
“你怎么样啊”付晓就势靠在林纭肩膀。
“就那样呗,够呛”说完又重重喘了口气。
“这丫才不到两个小时就这样了,半个月可怎么过啊”
“坚持就是胜利”这句话也被林纭说的有点缺少气力了。
拍了拍付晓的肩膀,“走吧,吃饭去。”付晓深深叹了口气,猛吸一口,“得嘞,走吧走吧,再慢点排队都不知道要排多久了。”
两人随即面面相觑,对啊!勒个去的,忘了这茬了,俩人想跟着用剩下的力气跟着大部队冲击食堂去了。
幸好因着有半个小时的时长大部分都还在操场休息呢,倒是占了便宜了,餐厅的菜品琳琅满目,林纭一下子被勾起了食欲,点了份爱吃的西红柿炒鸡蛋盖浇饭,over!
付晓带着满满当当的战果来到了林纭座位旁,“你丫就算减肥都不带这么减的吧,这么少?!”
看了看林纭的食盘,付晓又看了看自己的,第一次对自己产生了怀疑,记得聚餐那天不是这样式的啊。
“疯了疯了,刚剧烈运动完,我是吃不了油腻的,所以就清淡的补充点能量就行了,而且看着不多,能饱了”说完还嘿嘿笑了两声。
付晓瞪大眼睛,“不早点讲,那我这里面的帮我匀匀吧!好小纭!”说着推了推自己盘子。
看着食盘里面占据面积很大的几块鸡排,又见不停眼神示意的付晓,林纭抽了抽嘴角,无奈的夹了一块过来。
“我就知道!好小纭!最爱你啦!”
“行了行了快点吃你的吧!”
林纭这么说是因为之前看到过一篇报道。
剧烈运动后吃油腻食品会容易恶心反胃,严重者会导致呼吸困难,所以留了个心眼。
看这个也没有油乎乎的应该没事,秉着浪费可耻,粮食可贵的念头,林纭冲了。
二楼的陈列看的皱起了眉头,这食量,是不是太少了点。
食后直接把食盘放在了待处理区,在食堂直接坐着歇了会儿,抬头看时钟,5点15分。
还有15分钟了。
“累死了,这半个月可怎么熬啊”
“就晨练一下子不适应,我们教官告诉我们的。
咱半月的训练内容除了每天雷打不动的负重五公里外,上午练靶子,晌午军姿,下午练格斗技巧,晚上随机”
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