手机浏览器扫描二维码访问
身负300公斤的王昱和身负400公斤的龙骁还有李青都撑在地上。
这是已经做完一组俯卧撑后三人正在坚持支撑。
“滴答!嘀嗒!”
一滴滴汗水从王昱脸上慢慢流到鼻尖或者额头上,然后在一滴一滴的掉在地上,现在只是早上,但是夏天的温度可是一点都不低。
再加上300公斤的训练服,又带着头盔,王昱感觉自己就体内就像是火烧了一样煎熬。
“怎么回事?刚刚跑五公里的时候都没这么难受!”
王昱心中疑惑的想道。
其实一个是王昱已经都将体力消耗完了一次,另外一个是跑的时候注意比较分散,而且跑的时候还带着风,自然就没那么热,实际上该热还是热。
现在王昱做俯卧撑,全部注意力集中在了自己身上,因此他会觉得自己非常累和热。
“还是得坚持!”
想到这里王昱咬牙坚持了下来。
“好了!起立!”
随后三人都站了起来。
“呼!好热!这要是到了大中午我说不定会中暑。”
王昱直接用袖子擦了擦汗。
“哈哈哈!习惯就好,习惯就好,我们都是这样慢慢练出来的。”
李青听到王昱的话后笑了笑然后说道。
“相信我!你只要能够坚持下去,你就会变强的。”
“好了现在活动活动手脚,像我这样。”
龙骁开始示范,所谓活动就是活动手腕和脚上的脚踝。
王昱照着做了后,发现手上和脚上的不舒适,慢慢的消失了。
“1分钟到了,第二组俯卧撑准备!”
“1分钟这么快的吗?”
“哪那么多废话,快点!没看到我还撑着等你吗?”
龙骁说道。
“好嘞!准备好了。”
“好开始!一!”
“二!”
“三!”
。。。。。。
很快一上午就在这体能训练中度过了。
先是五公里跑、然后是俯卧撑200个、再然后就是快速往返跑、蛙跳,反正就是各种体能训练。
。。。。。。
到了中午的吃饭的时候,卢纪蜕端了一盆变异萝卜炖的变异猪蹄摆在饭桌上。
“今天中午你有2小时的修炼时间,当然其中包含了你的休息时间,你修炼完了可以好好休息一下,2点半咱们开始下个训练项目。”
龙骁对着正在吃饭的王昱说道。
“还有午休时间,这可真人性化。”
王昱看了一眼龙骁后淡淡的说道。
“对了咱们今天下午的训练是什么?”
王昱想了想后问道。
外公留下的青铜器物竟然是上古大巫遗物!初级医师十八年修炼一朝觉醒,得祖巫传承,传承自上古的巫术与现代医术结合,造就新一代神医!能活死人肉白骨,也能追魂夺命!...
精神科医生李卿接待了一名自称创世神的精神病人,病人诉说着自己穿越的经历李医生,我发现我具备了一个超能力,我在这个房间里创造一个微观文明,并不止一次发动大洪水灭世,灭绝他们的苍生,但是我马上要死了,即...
娇软撩系主神疯批病娇男配一见钟情甜宠1V1都说男主是女主的,男配是大家的。手拿虐文女主剧本的温欣毫不犹豫扑进深情男配的怀里,那边的男主,你不要过来啊!甜甜的爱情不要,傻子才去找虐!霸道忠犬少爷拽着她的手腕,眸光猩红不许去找他,你到底什么时候才能回头来看看老子?君夺臣妻,狠厉暴君将她禁锢在龙椅上,痴迷地摸着她的脸天下都是朕的,夫人自然也是,对不对?魔种徒弟一剑刺穿师父的心脏,笑得好不乖巧师娘,说好的你永远都不会离开弟子呢?糙汉双手颤抖地抱着漂亮的知青小娇妻,恶狠狠地说你敢跟老子离婚试试看?温欣总是很无奈地亲着这粘人的大狗狗乖,别闹,回家了!...
未来,至白七日之后,人类觉醒真气。侠客魔道横空出世,正邪冲突,日渐焦灼。八字至阴,亡神入命,有此命格者必为一代魔头。少年命途多舛,际遇诡谲,难入侠道。不成侠,不为恶,不怨天尤人,不自甘沉沦。前方孤绝曲折,少年早早上路...
一代战神回归,一时间整个世界为之震颤。...
拔剑出鞘,问鼎剑道之巅,我要让诸天神魔都烟消云散!...