手机浏览器扫描二维码访问
第45章 突破（第1页）
“不对。”柳嫣打断了武鸣的演练，随后开口指导道：“世间万千兵器不管招式如何演变，都无法离开四个字，那就是挑，刺，扫，劈，然后在这四个字的基础上加入灵气的变幻以及心法口诀由此才衍生出不同的武技。”
“所以做到挑，刺，扫，劈，这四点是关以后你能否更好的掌控武技，你现在不管是做哪一个动作都不标准，一旦不标准先不提威力会降低许多，更重要的是容易让自己受伤。”
柳嫣对武鸣进行教导，武鸣对于修炼上的事情还是很听话的，于是出口问道：“我该怎么做？”
“从今天开始，每个动作都要不停的挥舞一千遍，记住，要完全标准，这期间我会督促你做到完美，但凡你有一个动作不标准那么四个动作都要重做。”柳嫣十分严厉，这样的条件不可谓不难，但是武鸣长时间的在战场上厮杀，所有的招式都是凭本能的挥出，早就已经养成了许多不好的习惯，只有让他重新练好基础，等肌肉记忆成型了才可以进行下一步。
武鸣的噩梦就这样开始了，
“不对，重心太高了！”
“手又垂下来了！”
“下劈要一气呵成，不要停顿！”
“横扫的时候方向不要偏下来！！”
……
一整天下来，除了吃饭的时间以外，武鸣都在练这些基础招式，直到太阳落山以后他才勉强完成任务，期间失败了很多次让他差点崩溃，最后还是柳嫣略微的放了一点水，不然武鸣还要再来一套才可以休息。
现在他的手臂酸胀乏力，感觉已经废了，挣扎的站起身，踉踉跄跄的走回石洞，等到武鸣回来的时候，石榛看着像干尸一样的武鸣，出声问道：
“怎么了？”
见武鸣没反应于是碰了一下他的肩膀，然后就听到响彻云霄的叫声：
“啊！！！”
“反应至于那么大吗？”石榛完全不理解武鸣此时的感受，毕竟他是一个受虐狂，而武鸣抱着胳膊痛苦的哀嚎着，
“我今天总共挥了差不多上万次，你说呢？！”
“太弱了，你就是因为身体的筋脉太过脆弱才会导致这个结果，所以从明天早上开始你要跟着我炼体才行。”
“哈？”
“你不信的话你自己感受一下是不是蜕变出的筋脉丝毫没有酸痛的感觉。”
武鸣感受了一下，结果一看还真是，他练习的时候必须是要全身发力，按理说自己的身体也会感到酸胀，但是现在却发现痛的只有四肢和背部，他的腰腹却没有特别明显的疼痛。
“你的筋脉重组以后韧性变得加强大，带来的效果自然是承受力的上升，所以为了你以后能够安然的度过大师姐的训练，你我建议你跟着我一起炼体。”石榛很认真的说道，当然还有一个更重要的原因，石榛想要蹭一蹭武鸣体内的神火来淬炼自己的筋脉。
“知道了。”
开局九亿年寿命，天道被我熬死了
秦川一觉醒来，发现自己穿越神魔世界，本想正经修仙，奈何这个世界的仙人都不讲武德！只能绑定与天同寿系统，开局奖励九亿年寿命。仇家威胁？君子报仇十年不一百年不晚！在这个人均卷王的修仙世界，只有秦川摸着鱼，坐看王朝兴衰，星河升落。仙路无穷，在秦川又躺了一亿年之后，天道都蚌埠住了，你想熬死我？...
莉莉丝的晨曦
总而言之，这是某个前世家庭美满幸福英俊魁梧的霸道总裁，被他人阴谋刺杀后，不小心重生错误成了小萝莉的故事。那么变成女孩的她，复仇之路又该如何走呢？或许，这也是一段关乎力量和荣光的晨曦之旅。玛德智障！我根本不叫做莉莉丝！林曦...
绝世仙医
身体不舒服？扎扎针就好！还有谁不舒服？你！脑袋屁股一起疼？这个好解决，我揍你一顿就好！文能救人安天下，武能打人定乾坤。来看林箫如何玩转花都，坐拥天下！...
魏晋干饭人
魏晋多风流，五胡即将乱中原，这是赵含章穿来的时代，庶民寒族多凄苦，簪缨世族只空谈。为了衣冠不南渡，天下少饿殍，黎民百姓人人能吃饱饭，赵含章只能撸起袖子上了。魏晋无清谈，我辈天下干饭人！这是一篇和相亲对象在乱世里为了生存而努力干事业的基建文，又叫我在乱世搞基建赵含章在相亲回校的路上遭受意外，一睁开眼睛就到了正混乱的南北朝，在这个秩序崩坏，礼仪道德全都喂狗的时代，却又有人不甘屈服于命运，向往着自由，乐观向上的努力着。...
蛇蝎狂后
心地善良，心怀善念。她得来的是一无所有，惨死刀下。乱刀之下，她望见的天空里，只有仇恨的影子。死后重生，她回到一切的始点。有恩报恩，有仇报仇。这一次，她势必斩尽万千无心人！...
公主花轿产子后名震皇城
一朝穿越，医学女博士凤颜玉发现自己肚子里揣着崽正在结婚的路上。未婚先孕可不提倡啊！更何况是在古代！等等等啊！我还在花轿里啊！怎么就要生了！新婚夜刚卸完货，丞相夫君就踹开门，告诉自己娶她是为了白月光的解药。傻子公主被篡位的皇帝嫌弃，丞相夫君对自己冷眼相待，白月光伪善只会装柔弱哭唧唧。狗男人真烦，带着白月光快滚吧。和离不算事儿，萌宝一抱，逍遥去了。后来，当他得知所有的真相，以江山为聘，求娶她为妻。颜颜，给我一个机会。这天下是你的，我也是你的。回头看我一眼，好不好？俩萌宝滚！江山留下！人滚蛋！...