手机浏览器扫描二维码访问
第45章 突破（第1页）
“不对。”柳嫣打断了武鸣的演练，随后开口指导道：“世间万千兵器不管招式如何演变，都无法离开四个字，那就是挑，刺，扫，劈，然后在这四个字的基础上加入灵气的变幻以及心法口诀由此才衍生出不同的武技。”
“所以做到挑，刺，扫，劈，这四点是关以后你能否更好的掌控武技，你现在不管是做哪一个动作都不标准，一旦不标准先不提威力会降低许多，更重要的是容易让自己受伤。”
柳嫣对武鸣进行教导，武鸣对于修炼上的事情还是很听话的，于是出口问道：“我该怎么做？”
“从今天开始，每个动作都要不停的挥舞一千遍，记住，要完全标准，这期间我会督促你做到完美，但凡你有一个动作不标准那么四个动作都要重做。”柳嫣十分严厉，这样的条件不可谓不难，但是武鸣长时间的在战场上厮杀，所有的招式都是凭本能的挥出，早就已经养成了许多不好的习惯，只有让他重新练好基础，等肌肉记忆成型了才可以进行下一步。
武鸣的噩梦就这样开始了，
“不对，重心太高了！”
“手又垂下来了！”
“下劈要一气呵成，不要停顿！”
“横扫的时候方向不要偏下来！！”
……
一整天下来，除了吃饭的时间以外，武鸣都在练这些基础招式，直到太阳落山以后他才勉强完成任务，期间失败了很多次让他差点崩溃，最后还是柳嫣略微的放了一点水，不然武鸣还要再来一套才可以休息。
现在他的手臂酸胀乏力，感觉已经废了，挣扎的站起身，踉踉跄跄的走回石洞，等到武鸣回来的时候，石榛看着像干尸一样的武鸣，出声问道：
“怎么了？”
见武鸣没反应于是碰了一下他的肩膀，然后就听到响彻云霄的叫声：
“啊！！！”
“反应至于那么大吗？”石榛完全不理解武鸣此时的感受，毕竟他是一个受虐狂，而武鸣抱着胳膊痛苦的哀嚎着，
“我今天总共挥了差不多上万次，你说呢？！”
“太弱了，你就是因为身体的筋脉太过脆弱才会导致这个结果，所以从明天早上开始你要跟着我炼体才行。”
“哈？”
“你不信的话你自己感受一下是不是蜕变出的筋脉丝毫没有酸痛的感觉。”
武鸣感受了一下，结果一看还真是，他练习的时候必须是要全身发力，按理说自己的身体也会感到酸胀，但是现在却发现痛的只有四肢和背部，他的腰腹却没有特别明显的疼痛。
“你的筋脉重组以后韧性变得加强大，带来的效果自然是承受力的上升，所以为了你以后能够安然的度过大师姐的训练，你我建议你跟着我一起炼体。”石榛很认真的说道，当然还有一个更重要的原因，石榛想要蹭一蹭武鸣体内的神火来淬炼自己的筋脉。
“知道了。”
我家老婆可能是圣女
江左有个貌美的老婆，可是她却经常出差。 去干嘛？ 不是忙着给他带帽子，而是瞒着他降妖除魔去了。 得知真相的江左连连叹息，看来自己也坐不住了。 为了他美好的夫妻生活，江左只能暗中出手。 降妖除魔嘛，维护天地秩序嘛，没问题，老婆高兴就行。...
透视我在大洋彼岸寻宝
倒霉留学生李杰因为一次医疗事故，意外获得了透视能力。美利坚仓储寻宝黄金恶魔谷淘金回收古董计划深海打捞旧时代宝藏这是一个小人物的成长发家史...
被赶出侯府？无所谓，催爹读书寒门崛起
穿越真假少爷沙雕团宠一路爽飞养爹读书喜提离大谱！叶青青穿越当天，就从侯门小姐变成了乡下小妞。为了过上别的穿越女都能过上的富足日子，叶青青立下宏伟壮志催爹读书！亲情篇再苦不能苦孩子，再穷不能穷教育！笔墨纸砚，买！四书五经解读，买！辅导班，报！爹闺女，留着钱吃鸡不香吗？叶青青留着钱买锄头也很好挥！爹倒也不必。狗男人篇隔壁小猎户女人真麻烦，不想理。隔壁小猎户这个女人真麻烦，她一出现我就心跳加快。隔壁小猎户这个女人好讨厌，她一说话我就xxxx。隔壁小猎户这个女人好讨厌，她她和别的猎户说话？（一脸惊恐，立刻冲过去！）女主？...
五岁奶包一出手，全城妖邪抖三抖！
萌宝团宠火葬场丫丫想不明白，她和姐姐是双生姐妹，为什么爹爹哥哥们疼爱姐姐，却憎恨她掐死她。她寒了心，一把火烧了侯府，迈着六亲不认的步伐走出家门，告辞！三日后，渣爹和哥哥们看见京城权势滔天的雪衣少年抱着丫丫，又得知她在摄政王府过着小公主般的日子，不屑地冷哼王府很快便有血光之灾，死丫头很快就被赶出来！等着等着，他们发现不对劲了。摄政王府小世子的眼疾痊愈了！他们亲眼看见丫丫随手画的符箓被人争相抢购，一万两一张！又亲眼看见各国皇室都派皇子公主搬空国库大军压境来抢丫丫，甚至对丫丫顶礼膜拜下修界镇万妖掌生死的灵符师，旷古烁今第一人！渣爹哥哥们哭惨了，悔不当初跪求原谅。雪衣少年眸色狠戾再缠着丫丫，死！丫丫小手手一挥绝不原谅！每人赏一张恩断义绝符，一旦靠近便遭雷击！后来，皇室天团把丫丫宠成天底下最幸福最可爱的小公主。...
燃烧吧！铁甲！
青春只有一次，就应该轰轰烈烈的为梦想燃烧起来！为了格斗机器人事业，卫斯林可谓是付出不少，身为高中生干过力工成人用品商店营业员再到女装大佬。只要能够达成梦想，这点委屈算什么！真是好堕落啊...
战场直播:开局单压M249
真实佤邦百万网红连麦呆妹连麦周姐半只狐狸网红雇佣兵沈飞穿越到另一个世界结果发现自己是一名雇佣兵。还在一个危险的战乱地区。好在觉醒直播系统，只要获得粉丝声望，就能够提升实力。于是，沈飞当起了一名网红雇佣兵，开启直播。粉丝1话说大哥第一次直播，很多人不相信大哥雇佣兵身份，但就在这时，一个火箭筒飞了过来，炸飞大哥队友的车辆，大哥当时就跳下车，单手压大...