手机浏览器扫描二维码访问
清晨,林鸟啾啾。
齐月从草织蒲团上缓缓收功,起身推开了主屋之门,深吸一口微寒的林雾湿气,顿时头脑清醒,目光如洗。
她穿院钻入庖屋,在陶土灶上架起一只陶制大药罐,丢入七株草药,添柴、灌水,开始熬煮药汁。
趁着火势渐起,她盛水洗漱一番,然后捻起一块湿帕,闯入了白溪所居的右厢房。
先是揪起小白溪的衣襟,将睡意朦胧的小家伙拎起来,然后“啪”的一声将湿帕盖在他脸上。
“一日之计在于晨。既然想要走上修行之路,那就要将恒心二字时时挂在心头。强身健体从今日开始,小少年,该爬山了。”
小白溪抓起面上的湿帕子,用力擦了擦双眼,脸红的像挂在树梢上的柿子:“大师姐,我这就起床。”
齐月哼了一声,钻回庖屋将灶中柴火添置妥当。
白溪洗漱的很快,几乎是与齐月前后脚一起迈出了庖屋。
两人关好了院门,沿着阶梯和蜿蜒的山道朝山下走。
到了玄清峰山脚下的第一步台阶处,齐月一声令下,两人又开始往山上攀爬。
今日不同于前日。
前日小白溪是拽着大师姐的手,借力上山的,而今日,他得靠自己爬山。
他身体瘦虚,刚爬了一百六十步阶梯就累得呼哧呼哧直喘气,额上的汗珠顺着脸颊淌成了两行湿线。
“给你。今日咱们不求速度,能走到山顶就算完成了任务。”
齐月在路边寻了一根枯树枝,掰掉上面多余的树杈,递给白溪做手杖。
“谢谢谢大师姐。”白溪抹掉额上的汗液,一手插腰,一手接过了树枝。
有了手杖做支撑,小白溪的疲惫感略减了些,咬牙继续往上攀爬。
“爬山是有诀窍的。”
齐月一边走着,一边悠闲的引导小白溪:
“第一步,姿势要对。先将你重心前倾,腰背挺直,用脚后跟发力。这样便能将你身体的重量均匀分配在大小腿和腰部,可省力三成。”
白溪没有回答她的话,攥着拐杖,颤抖着双腿,努力将身体的姿势调整成了前倾直腰的模样。
齐月默默点了下头,继续开口道:
“第二步,呼吸要对。你莫要想前面还有多少路要走,将注意力放在鼻息处,专心调整一呼一吸,找到让你感到舒服的换气节奏。呼吸节奏找对了,又可省力3成。”
“嗯。”小白溪用力点了下头,将速度降了下来,走两步则停一步,不断的尝试着大师姐给出的两个爬山诀窍。
他累得两条小腿抖啊抖,却紧紧抓住了木杖,不肯让自己轻易倒下去。
齐月也不再说话,默默总结昨日使用符阵火焰术炼制丹药的得失经验。
不知不觉中,太阳渐渐爬上头顶,晌午时分即将到达。
“噗通”
白溪仰面摔倒在地。
但他没有做声,咬牙撑着拐杖重新爬了起来,继续往前走。
齐月瞥了一眼就神色淡然的收回了目光。
这只是修炼生涯中小到可以忽略不计的挫折,没什么好开口鼓励的。
一尘土,覆万千骨,一粒沙,记万千古。亘古匆匆茕茕于世,谁知寂愁?浩世苍茫,乾坤逆乱圣人皆死独剩一人,走那无尽路。...
我叫张阳一个神秘的憋宝人,书中带你走入东北深山老林里的那些无法解释的民俗传说。大兴安岭深处的人骨菩萨。九夷族留下的惊人宝藏。北邙山下的阴兵古城。锁尸井万骨洞,百足蜈蚣,人面狐狸,百鬼仙胎走蛟档案,以及山海经中出现的奇异生物。...
二十一世纪特种兵花楹执行任务时,被炸身亡。醒来第一眼就差点被吃掉。惊魂未定发现自己连男朋友都没交过,就成了大肚婆,未出世的孩他爹还是个傻子。还好手握亿万空间物资,逃难咱也不怕。基建咱也能搞定。只是这玉矿挖起来有点儿麻烦!这边做着首富的梦,那边频频被追杀。既然你们不长眼惹到她,她也只好大发善心的教教你们做人的道理。让他们知道什么是,武功在高也怕菜刀。等下,那些人为什么这么怕她的傻夫,就连皇帝也...
她从骨中来简介emspemsp关于她从骨中来午夜时分,夜栈之门为你打开,你不敢走的路她会陪你走...
都市电竞日常直播陪玩代练无脑爽文林天穿越蓝星,这里全民都在玩王者。但没想到原主身患绝症,只剩七天可活。绑定游戏系统后,他成为无敌全能选手,且做任务就能加生命。任务1给女老板陪玩,获得好评加一天生命。任务2给女老板代练,完成单子加两天生命。任务3随着系统功能逐步解锁,他还获得了内含房车技能及各种道具的宝箱。陪玩撞车德华,在土鸡高地虐泉一打五。...
无房无车无女人的三无人员,准丈母娘都敢要66W彩礼?还有天理吗?觉醒系统,从今天开始,全球物价贬值一百万倍!什么?豪车7块?买!一顿饭9厘?买!帝王蟹0003元?买!买!买!!买!!!拉菲就是葡萄汁,从今天开始对瓶吹,踩箱喝!吃什么主食?吃龙虾一样能吃饱,恶习一定要改掉!昨天一瓶可乐的钱,现在能买一辆豪车!...