手机浏览器扫描二维码访问
林亦菲顿时就睡着了,人事不省的躺在床上,动都不动一下。
等到林亦菲入睡以后,夜风就抬起右手,抓住了林亦菲放在被子外面的纤纤玉手。
一股精纯的真气从夜风的指尖喷涌而出,源源不断的注入林亦菲的体内,在她的身体之中到处游走。
在夜风的调理之下,林亦菲身体之中的一些不适完全消失,紊乱的内分泌也回归正常。
大约半小时以后,夜风就松开了林亦菲的手。
现在林亦菲已经睡着了,夜风是不可能上床和她一起睡的,于是夜风就从储物环里取出一个蒲团放在地上,然后盘坐上去运功打坐。
虽然是在运功打坐,但夜风也留意着林亦菲。
如果林亦菲又遭遇鬼压床,夜风第一时间就能知晓。
时间来到后半夜。
凌晨两点,林亦菲缓缓睁开眼睛醒了过来。
“这一觉睡的好舒服啊,我都没有做梦,眼睛一闭一睁就天亮……哎,天还没亮啊?”林亦菲看着窗外的夜幕和霓虹灯的灯光,脸上露出了浓浓的惊诧之色。
这一觉绝对是林亦菲最近几年来睡过的最舒服最痛快的一觉。
一觉醒来,林亦菲浑身舒畅,精神振奋,没有一丁点的瞌睡之感,所以她想当然的以为自己睡了一整晚,天也已经亮了。
“这是怎么回事?现在几点了?”林亦菲问道。
“后半夜两点。”夜风回答道。
“我才睡了不到四个小时?”林亦菲震惊的说道。
夜风转过身来,淡淡的说道:“其实人本来就不需要太长时间休息,但是绝大部分普通人,都无法让自己的整个睡眠过程都处于深层睡眠。”
“深层睡眠?”林亦菲露出疑惑的表情。
“没错,人的睡眠分为浅层睡眠和深层睡眠,深层睡眠是最高效的休息方式,能够最大限度的清除人体疲劳。一般来说,普通人只需要深层睡眠三个小时左右,就足够了。”
“但是绝大部分普通人,刚刚入睡是浅层睡眠,需要好长时间才能逐渐进入到深层睡眠,但是没能保持太长时间的深层睡眠又会回到浅层睡眠,这就导致普通人需要七到八个小时的睡眠时间才能保证睡眠质量。”
夜风耐着性子解释了一遍,林亦菲这才终于明白其中的道理。
“你刚刚就是深层睡眠,所以你只睡了三个多小时就已经完全够了,于是你自然而然的醒了过来,而且还很舒服很精神。”夜风笑着说道。
“虽然听不懂,但是有种好厉害的感觉!”林亦菲说道。
“你刚才应该没有鬼压床吧?”夜风又道。
“没有。”林亦菲用力摇头。
“只要你保持良好的作息,白天再适量运动一下,就不会再出现鬼压床这种情况了。”
夜风笑了笑又道:“就算真的又出现鬼压床,你也不用害怕,也不要尝试着起来,你可以先活动眼球,舌头这些部位,这样一来就能最快的唤醒身体,鬼压床也会很快结束。”
“竟然还有这种操作?我知道了,谢谢你夜先生!”林亦菲用力点头。
夜风于是接着说道:“好了,你的问题已经解决了,你现在可以走了。”
夜风此话一出,林亦菲顿时就愣住了。
她看了看外面的夜色,然后便用十分夸张的表情说道:“你让我走?不会吧!哪个男人会半夜三更把女人从自己房间里赶出去?”
“你是女人,可你不是我的女人。”夜风一本正经的说道。
隐婚老公,晚上见!简介emspemsp关于隐婚老公,晚上见!她脱胎换骨归来,第一天就强上了个X无能。不小心婚内出轨的裴笙笙瑟瑟发抖,给老公的见面礼是不是太绿了?对不起我有男朋友,他叫时越寒,会阉了你这个奸夫!时越寒你知道就好。其实我还有个老公,我非常爱他。所以不能对你负责时越寒第一句记住了。迟来的新婚夜,裴笙笙看见他就懵了。原来这个权势滔天却中看不中用的X无能就是她素昧谋面的老公第二天,时越寒拥着起不来的裴笙笙问时太...
原本以为自己是芸芸众生中最为普通的一个,直到那一天,爷爷亲口告诉我,我自娘胎里便被种下了阴种,自喝下了一碗还阴汤之后,我的人生就被彻底改变了。这个世界本不平静,看似平稳的世间,却是暗流涌动,魑魅魍魉,妖邪横行,无数道门弟子前仆后继,在不为人知的背后,演绎了无数悲欢离合,慷慨悲歌。自得到了爷爷的一本阴阳道经之后,我便得到了爷爷的传承,可洞晓阴阳,参悟天机,灵觉也变的异常强大,正式成为了道门弟子中的一员,肩负斩妖除魔之重任。古村僵尸,山野妖踪,恶灵娃娃,巫蛊降头佛道秘闻灵魂夺舍各种诡异离奇的事件成出不穷,且看紫梦幽龙,将为你开启怎样一场惊心动魄的传奇之旅。...
末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽,身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降,200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值,意味着打一炮双响,这还了得?于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公,仗着不用生孩子一心搞事业,成了种植大师,药剂大师,古文大师,一天姜丝呕吐不止,肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库,整个星际沸腾了,200年了,终于有崽了,姜丝瞬间成了真正的星际团宠...
李耳穿越到终末女武神的世界!这是一个人类即将灭绝的残酷世界!为了人类延续,开展了十三场人与神一对一的终末对决!李耳虽然只是一介凡人,但却觉醒了‘诸神黄昏’系统,并且开展了‘天斗’决斗场功能!叮,正在强行获得能力!力量1000!(普通人平均值5)敏捷1000!(普通人平均值5)神力100!(普通人0)叮,恭喜宿主获得雷神血脉!叮,正在复制雷神之锤,恭喜宿主获得雷霆之锤!叮,正在复制天丛云剑,恭喜宿主获得破天神剑!叮,正在复制永恒之枪,恭喜宿主获得...
来自22世纪的顶级特工一朝穿越竟成了三个崽子的后娘。这三个崽子在未来都是超级大反派!还把她给抓了回去,抽筋剥皮!为了活下去,李瑾瑜决定要好好教导三个孩子,绝不能让自己下场凄惨!好在她有空间,一手发家致富,一手斗极品,只是捡来的那个男人有些古怪,本想富可敌国之后偷偷做咸鱼,却不曾想,又被男人给拉入更大漩涡之中...
入赘两年,所有人都以为他是个废物,可以将他踩在脚底下,直到离婚那天,才知道,他竟然富可敌国,权倾天下!...