手机浏览器扫描二维码访问
此时,前台接待人员,询问,“你好小姐!”
“请问你是这里的会员吗?”
“不!我不是!”
“哦!我们这里可以办成会员的。”
“办理健身年卡,可以免费升级为会员。”
此时萧筱心想,一个短短的寒假,用不了多长时间。
自己就要回到法国,办理年卡也没有什么用。
所以萧筱回道:“就按日来交吧!”
此时,前台小妹给萧筱办理了按日来交的手续。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
并且给了萧筱钥匙卡,萧筱接过钥匙卡。
萧筱走进入了女更衣室,开始换衣服。
由于现在是上午,人比较少。
一般健身房是下午三四点钟以后人就开始多了。
所以萧筱很庆幸,现在不少器械上都没有人。
自己可以玩个痛快,也可以炼个痛快。
萧筱换好衣服之后,走出了更衣室,。
而在更衣室拐角处,有一块电子展示板。
展示了今天所有的健身科目。
在正午12点的时候,有一节瑜伽课。
在这之后还有韵律操课,还有疯狂单车,在。
还有搏击,还有篮球课,健身的项目丰富多彩。
萧筱都非常的喜欢。
可萧筱首先选择了跑步机,准备要跑一会步跑。
而且也要先热一热身,真是不炼不知道,一炼累死人!
以前在萧筱上学的时候,自己就不喜欢上体育课。
觉得跑步运动真的是很累人的,而且还有危险性。
一直到现在,其实萧筱也不是那么太喜欢锻炼。
但是为了保持自己的身材,让自己更加有力量。
萧筱还是决定一定要跑下去,萧筱把跑步机调的越来越快。
这样就跑的越来越快,跑了大约有20分钟之后。
萧筱觉得自己有点吃不消,所以她把跑步机调的慢了一些。
这样就属于是慢跑,可以调节一下自己的心率。
此时健身房也零零散散的,来了几个健身爱好者……
喜欢青梅执爱将军大人狂追超模甜妻请大家收藏:(www。630zww。com)青梅执爱将军大人狂追超模甜妻【630中文网】更新速度全网最快。
家族被灭,年幼的林荒被恶人追杀,却意外得到了孤儿院一个女孩的相救,与女孩相处的几年是林荒一生最快乐的时光。可是后来,他的行踪被仇人发现,一把火烧了福利院,林荒大难不死,机缘巧合下加入军队,戎马数载终成一代战神。这一次,他回归,一要报恩,二要报仇,却没成想回国的第一天就把当年那女孩的亲妹妹...
一朝穿越,腹黑狡诈的她竟成身中寒毒的病弱千金,未婚夫唯利是图,将她贬为贱妾,她冷冷一笑,勇退婚,甩渣男,嫁世子,亮瞎了满朝文武的眼。不过,世子,说好的只是合作算计人,你怎么假戏真做了?喂喂,别动手动脚的。世子腹黑一笑你手太凉了,我帮你暖暖脚也凉了,我帮你暖暖。慕容雪愤怒你还不如说我全身都凉,都要暖暖。世子点头好主意!慕容雪满头黑线喂喂喂,手,手往哪儿放呢?...
陶醉是一朵含苞待放的小白花。含情脉脉,羞羞答答。骆北寻偏要上手扒开来,逼着她绽放。最后才发现,她似彼岸花般艳,比罂粟花还毒。让他一秒沉沦,弥足深陷。...
那个晚秋的雨夜,年少的骑士在天空的车流中横冲直撞,无可抵挡。骑士的执念与理想,少女的依赖与爱恋,死亡与未来之约。为了你,我愿意背负一切,哪怕双手沾满血腥,与全世界为敌!!某日男主拦住作者去路,悲愤大叫养成也就算了,可你给我加入异能者的设定干什么?很搞人的好不好!那个用身体跟机甲干架的人真的是我吗?!放心,作为补偿,我会给你开后宫的。说完作者阴笑着将男主打晕,拖向黑暗的深处...
极品修仙神豪简介emspemsp关于极品修仙神豪天降‘神豪修仙系统’,不仅有花不完的钱,竟然还可以依靠完成任务来修仙,卢靖岂止是不淡定,简直兴奋的跳脚。这一下好了,卢靖要逆天了。于是,卢靖玩着玩着,一不小心就成了世人眼中的神豪...
成名要趁早,赚钱要趁早,名利双收在美利坚享受人生欢乐。美利坚,好莱坞,商战,美娱,明星与电影。...