手机浏览器扫描二维码访问
第307章 多嘴了（第2页）
两人都穿了自己认为最漂亮的衣服，还用了这极为有限的时间化了个淡妆，看来在她们心中，陈浩确实很重要。
“我们都已经修炼入门了，刚刚也不知道怎么的，突然感应不到灵气了，这才停下的。”杨菲菲率先开口，一副要表扬的样子。
徐静雅虽然没有说话，但也是一脸的开心，显然对于自己能这么快就能修炼非常开心。
“首先，恭喜你们成为了真正的武者。”陈浩倒是没有去批评她们，毕竟，修炼这件事她们从来没有过，自然不知道利弊。
听到陈浩的恭喜，她们两个顿时开心的笑了起来。
“虽然努力修炼是好事，但是今天我要跟你们讲一讲关于修炼的一些事情。子枫，你也听着点。”陈浩神色有些郑重的说道。
听到陈浩如此郑重的话，两女和江子枫都收起嬉笑的心态，正襟危坐。
“修炼一途讲究水到渠成，风来帆速。勤奋修炼虽然不错，但是，你们也要看看自己能不能承受得住。”
“以你们现在经脉的坚韧程度，如果我再晚来一会，恐怕你们两个就要经脉受损，到时候修复经脉也是一件非常麻烦的事情，而是还会增加以后突破时的隐患。”
“所以，为了增加你们修炼的乐趣，我给你们制定了一个修炼计划。”
陈浩先是讲清楚了修炼的一些利弊，随后又拿过来纸笔，开始写写画画。
听到陈浩的话，她们两个顿时有些明白了，刚刚为什么她们修炼的时候感觉身体有些饱了的感觉。
“这是你们的训练计划，不要贪快，要把基础打扎实了。”陈浩将计划表展示给他们三个看。
当他们三个看到表上的训练计划后，顿时全都傻眼了。
“老大，每天早饭后五公里跑步，回来再修炼，修炼三个小时，再五公里，一天要跑二十公里啊。”江子枫顿时惨叫一声，然后一脸苦闷的道。
徐静雅和杨菲菲两人也是一脸的崩溃，这种训练计划简直太魔鬼了，以她们现在的体质，根本不可能完成得了啊。
就算是完成了，恐怕也得脱一层皮。
“啊，不好意思，给你写错了，你的计划跟她们的不太一样。”陈浩一拍自己脑门，懊恼无比的说道。
听到陈浩的话，江子枫顿时期待无比的看着陈浩。
而徐静雅和杨菲菲两人却一阵郁闷，难道不该给她们改一下的吗？
“你每次是负重二十斤跑。”陈浩接着说道。
“啊……苍天啊，让你多嘴。”江子枫给了自己一个嘴巴子，气恼道。
看到江子枫的惨状，徐静雅和杨菲菲顿时幸灾乐祸的大笑起来。
“你们既然已经修炼入门了，也是时候跟你们讲一下关于境界的问题了。”陈浩看了一眼徐静雅和杨菲菲两女，发现她们两个居然没有嫌训练计划重，这让陈浩忍不住暗自点头。
喜欢透视神医在都市请大家收藏：（www。cwzww。com）透视神医在都市
王妃超甜，王爷逆天宠
他是惊才绝艳的齐王，她被迫嫁给他冲喜。他还是死了。她当了三年的寡妇，乐得自在，可谁想，她却突然被人盯上了。苏语恐慌，想跑。他戴着面具，跑哪去？她问你到底是谁？当他的身份揭开，苏语气炸了。他拥她入怀，不气，本王给你买了一条街。她横眉竖眼。不够？那就送你整个天下。...
为了不插秧，努力考科举
现代SSS级研究员猝死穿越到大兴朝，身子一直体弱多病，养到六岁才被允许在地里捡稻穗，被晒的头脑发蒙的李景，觉得他这身体以后种地，有些悬，当即决定读书考科举，这他擅长，插秧还是交给专业的人吧！第二年，彼时已取名李意卿的某人自诩身体康复，兴致勃勃要插秧。怎么脚痒痒的李意卿脑子里闪过不好的预感，从水里抬起脚。嚯只见一只黑色蠕动的水蛭趴在他的脚趾缝里吸吮着。啊李意卿...
瞎眼五年，杨广统一欧洲了？
叶秋到山区支教，意外跌落山崖，双目失明，还好得到村民的救治，这才捡回一条命。就在这时，他觉醒了好老师系统，留在这里教书育人，带领村民摆脱落后的现状，即可获得奖励，视力也能恢复！只是，这个村子处处透着怪异！村长居然有十几个老婆？族老居然有生杀大权？还有那个从其他村搬来的李二，整天嚷着要跟自己学兵法！大哥，什么年代了啊？还玩封建社会那一套？叶秋却不知，这个平凡的小山村，实际却是大隋皇宫深处！开科举，平世家，灭蛮夷，服四海五年间，隋炀帝杨广以叶秋为帝师，富国强兵，威震华夏！五年后，叶秋恢复视力，来到了罗马圣城，看着脚下的大隋玄甲军，内心翻江倒海...
美利坚名利双收
成名要趁早，赚钱要趁早，名利双收在美利坚享受人生欢乐。美利坚，好莱坞，商战，美娱，明星与电影。...
崂山诡道
原本以为自己是芸芸众生中最为普通的一个，直到那一天，爷爷亲口告诉我，我自娘胎里便被种下了阴种，自喝下了一碗还阴汤之后，我的人生就被彻底改变了。这个世界本不平静，看似平稳的世间，却是暗流涌动，魑魅魍魉，妖邪横行，无数道门弟子前仆后继，在不为人知的背后，演绎了无数悲欢离合，慷慨悲歌。自得到了爷爷的一本阴阳道经之后，我便得到了爷爷的传承，可洞晓阴阳，参悟天机，灵觉也变的异常强大，正式成为了道门弟子中的一员，肩负斩妖除魔之重任。古村僵尸，山野妖踪，恶灵娃娃，巫蛊降头佛道秘闻灵魂夺舍各种诡异离奇的事件成出不穷，且看紫梦幽龙，将为你开启怎样一场惊心动魄的传奇之旅。...
大唐将门龙婿
少年李翎身处边关，遇蛮夷犯边，践踏生灵，倾覆社稷，烧杀掳掠，一怒绑定重铸汉魂系统。召唤汉家英魂，融合西楚霸王，复活各路汉家英雄，杀杀杀杀杀！！！！！！！杀到蛮夷尽丧胆，杀到西北无狼烟。一人开盛世，一人铸汉魂，重塑汉家天威，夫妻双将，镇压当世...