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我这套养生操,在打基础方面或许不是见效最快的,也不是效果最好的,更未必是基础最浑厚的,但绝对是最稳的,难度最低的。”
“现在,跟着我的动作,感受我的呼吸节奏,一。。。二。。。”
众人跟着手脚挥舞,一招一式,速度并不快,也感受不出拳脚有多大力量。
但若是细致的观察,就会感觉到一股子平稳感。
王小风带着众人打了半小时的虎形后,便停了下来,嘴里虽然依旧喊着口令,但开始在人群里走动,一个个纠正动作。
虽然养生操动作简单,但几乎将身体各个部位都锻炼到了,认真做下来体力消耗十分迅速。
原本精神奕奕的众人,第一次真正见识到了这套慢吞吞功法的恐怖,在下课钟声响起时,无一不神色萎靡的坐在地上休息。
但王小风还不想放过他们,又拉着精疲力尽的众人来了一场自由组队的2v2乱战,直到榨干他们最后一丝精气神,这才宣布下课。
。。。
“嘶~我拿不起筷子了!”
筷子间的肉块趁着主人不注意,摇晃间,摆脱了夹击,从半空中一跃而下,扑通一声,落到热气腾腾的浓汤里,飞溅的油脂落在马可的脸上。
“好烫!”
“抱歉抱歉。”
一阵手忙脚乱后,餐桌上又恢复了平静。
方景看着手里两根筷子不停相互打架,生气的摆在桌子上。
“别用筷子了,用勺。”马可将菜盖在饭上,弯着身子与碗口平行,用勺子往嘴里拉扒着米饭,“看见没,介才是正确的吃饭方法。”
艾丝妲皱着一张小脸,她才不想像马可一样那么不雅,手中的筷子一点一点的戳着米饭,“表姐总说小风老师很可怕,经过今天这么一遭,我总算是知道了。”
“小姐,我买包子回来了。”
阿兰将包子放在桌上,艾丝妲将面前的食物推开,她现在筋疲力尽,一点胃口都没有。
上课的时候每次想偷懒,总有一道气劲准确的打在她的手脚上,如果未来都是这样的日子,那她一定会疯掉的。
“现在退学还来得及吗?”
“小姐,主母不会同意的。”阿兰一板一眼的说道。
“阿兰,我只是在开玩笑。”艾丝妲叹气道。
“虽然小风老师喜欢折磨人,但是我感觉他还挺好的,开学第一天就教了我们两套新功法,要是换做是宗门,不得先让你打杂个三年五年,还美名其曰考察心性。”
看着面板上新增加的【养生操·虎形】,马可乐观的说道,“我们实战课老师是赵无极,小风老师是主教理论课的老师,这种代课只是偶尔罢了,我觉得咱们没必要担心。”
马可的乐观精神似乎感染了同桌的众人,总之,开学第一日的晚饭,大家吃的很干净。
但马可可能高兴的太早了。
夜晚。
王小风拿着一瓶精油出现在了男生宿舍,对着众人露出了恶魔般的笑容:“虽然今天的训练强度不大,你们能撑住,但是肌肉的损伤可能在暗地积累还没发作。所以为了大家的身体,我特地过来帮大家按摩按摩,绝不留一丝疲劳到明天。”
啊这,老师都亲自上门了,来都来了,也不好拒绝。
于是。。。
这天晚上,奇怪的惨叫声在男生宿舍响起。
“啊~啊!老师。。。哈哈~哎呦,你干嘛。。。不要。。。啊~!”
声音中,有痛苦,有笑语,也有求饶。。。
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