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进步神速(第2页)

接下来一个多星期,林耀全身心投入到训练中,在光脑恐怖的‘自愈’被动能力加持,以及‘领域’的双重辅助下,他的进步快到让楚胜男都心惊胆战。

“你这身体恢复能力,不去当兵太屈才了,我们军区第一梯队的兵油子们体能也就是你这样了。”

楚胜男由衷感叹,短短一个星期,林耀带给她的震撼太多,她都有点麻木了。

“胜男,我感觉扛圆木已经没什么用了,咱们是不是应该进行下一步训练了?”

林耀将圆木丢到一旁,面不改色心不跳的开口。

“确实已经达到体能极限了,再继续训练提升也很小,从明天开始,我会教你一些实战技巧。”楚胜男想了想说道。

“好。”林耀攥了攥拳,眼神充满期待。

深夜时分。

方援朝接到老下属打来的电话,眼神变的犀利起来,“混账东西,不同意合谈?到底是谁给这群躲在下水道的老鼠胆量的?”

“我不管是谁想动林耀,就是天王老子来了也没用,我方援朝保定他了,让他们有本事冲着我来!”

咔!

挂断通讯,方援朝气的脸色发白。

“爷爷,你千万别激动。”方媛急忙搀住爷爷。

“我没事。。。”方援朝缓了缓道:“这群地沟老鼠,蹬鼻子上脸了,必须给他们点颜色瞧瞧!”。。。

“斯巴达克斯训练法?”林耀觉得这个名字新奇。

楚胜男笑了笑,“没错,这是一种专门针对体能与下盘功夫的训练方式,那两根圆木看起来平平无奇,实际上扛着它们跑起来,需要时刻绷紧身体,稍有放松圆木就会掉到地上。相比与死板的扎马步,这种训练更有趣不是么?”

这边正说着话,那边韩莽也终于结束了这次训练,他往地上一瘫,连动一动手指的力气都没有了。

“欲速则不达,今天的训练先。。。”楚胜男话还没说完,就看到林耀扛起那两根满是汗水,甚至还有血迹的圆木,血迹来自韩莽,他的肩膀被磨破了。

“你们先回去吧,我想试试。”

林耀目光坚定,不容反驳。

楚胜男本想劝几句,但看他态度如此坚决,索性把手一摊,“随便你,第一天训练你最好悠着点。”

林耀嗯了声,扛起圆木开始绕圈。

此时正是中午,阳光最毒辣的时候,楚胜男本以为林耀只是想在自己面前逞强,训练不了几下就会放弃,毕竟‘斯巴达克斯训练法’不适合新人,体力和意志根本达不到训练标准。

然而她在休息室左等右等还不见林耀回来,眼瞅着都快一个小时了,她忍不住来到操场。

映入眼帘的一幕,让这位极其孤傲的女兵王不禁有些动容。

阳光暴晒之下,拥有八块腹肌,身材堪称完美的林耀正赤着上身扛着两截圆木在操场慢跑,尘幕飞扬的操场上落满了他的汗水。

楚胜男不知为何,看到这一幕竟有些心跳加速,心底升起一丝莫名的情绪。

“啧,真看不出来,原来他身材这么好。”

穿衣有肉,脱衣显瘦,指的就是林耀了。

足足过了三个小时,太阳快要落山,林耀这才结束第一天的训练。

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