小二中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第31章 引体向上ing(第1页)

第31章

这两天有人问我,看了我的书以后他们也想去当兵,是不是只要练好三千米就行了?

在这里我澄清一下啊,三千米只是其中一个项目,除了三千米之外还有很多别的项目。比如说俯卧撑,仰卧起坐,引体向上等。至于详细的数据,不好意思,我已经忘记了。反正都是一分钟做100个左右,你们自己斟酌。

顺带一提,别的运动我是不太清楚的,但是引体向上我还是有些技巧可以传授的。其实引体向上最重要的不是手臂肌肉,而是腹肌。

能够纯粹靠臂力做引体向上,麻烦你不要来当兵好吗,你去和巨石强森一起拍狂暴巨兽好吗,你演那只猩猩。

是的,如果你不是施瓦辛格或者史泰龙这样的生命体,你是不可能光靠臂力完成引体向上考核的。引体向上最大的关键就是靠腹肌的力量让身体摆动,然后以打浪的形式一口气上去。

也许你会问就我这样一个不擅长运动的死胖子,为什么会对引体向上有所了解。好吧,我也不怕实话告诉你们,所有的体能考核项目里面,我就引体向上练的最好。至于为什么会练的最好,这就要说到我第一次引体向上的事情了。

那一天到学兵营没有多久,我们第一次接触引体向上。为什么新兵营没有呢,因为新兵营非常小,根本没有可以练习引体向上的地方。所以新兵营不考核引体向上,只有到了学兵营才需要。

第一次尝试引体向上,是我们公共课程上完以后,在去饭堂的路上。到了练习的操场,余区让我们一个个排着队,一个人一下尝试一下引体向上,做完的就可以去饭堂了。

我当时就提出了异议,你这属于为难我啊,我连一个都做不了啊。

余区白了我一眼对我说:“你就跳上去拉一下就行了,就算你过了。”

我说这行,这样还是比较公平的。于是我就顺着队伍,跳上去拉了一下,然后把自己荡到前面落下,准备和大家一起去吃饭了。

结果我刚落地还没有抬脚呢,余区就在后头大叫:“死胖子,给我停下来。”

“余区,你这属于耍赖啊。说好我拉一下就算过了,怎么不算数了啊?”我骂咧咧的说道。

结果毕姥爷出现在了我的身后,拍着我的肩膀对我说:“现在你拉不拉已经不是事情了,麻烦你先把这个单杠修好再说好吗?”

我一愣,一回头才发现,引体向上用的单杠已经被我拉歪了。本来用来固定的钢索,已经有一边从土里被拔出来了。

当天吃完午饭,别人都去午休了,我则是无奈的跑到了操场协助操场管理的士官维修单杠。

其实这个也不是很难,只要把拔出来的绳索重新敲进土里就行了。

但是问题就来了,我刚前脚敲完,毕姥爷就跑过来对我说:“死胖子,你上去再试试。要是不行,就再敲紧一点。”

我当时就说:“你这是怀疑我的技术啊。”说着我就跳上去又打了一个浪。

然后大家应该都猜到了,是的,单杠再一次不幸的被我拉歪了。

于是这一个下午,我就在砸铁钉,拉单杠,再砸铁钉,再拉单杠之间重复。最后……我特么引体向上合格了……。

。。。。。。

不知道你们相不相信预兆这件事情,我在部队有一天特别的倒霉,毁坏了非常多的东西。

那一天我睡着睡着,突然间床板塌了。后来堵漏,堵漏用的堵漏木也被突然间断裂了。晚上去打热水,热水瓶刚刚提起来里面的内胆碎了。打完水回来的路上,莫名其妙的滑了一跤,两个热水瓶一个被我砸地上碎了,还有一个扔出去后居然直接找不到了。

回到宿舍,有人告诉我,这也许是个预兆,可能会出什么大事情的。

但是我心里一惊,然后赶忙打电话回家。结果我爸妈没事,我奶奶爷爷,外公外婆一个人都没有事情。甚至于我爸妈在商场抽奖的时候居然还抽到了头奖六人份泰国七日豪华游。

当时我的第一反应就是,我特么干嘛要打这个电话,打完了心里更不舒服了。怎么感觉我一走,我们家怎么鸿运高照呢。

正想着的时候,住在二楼的毕姥爷一声惨叫,然后我们一群人就匆匆忙忙的冲了出去,结果毕姥爷在楼下拿着一个热水瓶大喊:“是谁把开水瓶放在我门框上的?”

我遥遥的看着那个开水瓶,突然间发觉似乎和我刚才找不到的那个很像啊。合着我刚才摔跤的时候,把这个开水瓶扔了出去,然后用一种几乎奇异的角度固定在了毕姥爷房间的门框上,直到毕姥爷开门,开水瓶才连水带瓶的砸下来。

那一天我似乎知道了,我的倒霉向来不是预兆,只是纯粹的倒霉而已。

其实你们不要只认为我们几个才会惹祸,其实别的区队也会经常惹祸的。有一次一区队就闯了一个大祸。

学兵营严禁使用手机,私人手机当时全部被封藏,而且查的非常严。而一区队就有一个外号月月鸟的哥们,顶风作案私藏了一个手机。

不得不说,这哥们还是有很创意的。他藏了一个多月也没有被人发现。当然啦,这个哥们也不是玩手机,只是为了每天和他女朋友通个信而已。

他藏得方法很有创意,他居然用密封层把手机包起来,然后把手机粘在马桶的水箱里面。

如此精巧的手段让他一个多月没有被人发现,直到有一天他玩完之后忘记把手机关机了。

于是大晚上,就在毕姥爷上厕所的时候,他身后的水箱里面传来了钟楼的钟响声。

根据我打听过来的消息,那一夜正好是雷雨天,厕所外面电闪雷鸣,一片诡异之中,奇异的大钟声在毕姥爷身后响起。毕姥爷吓得,连裤子都没有穿就直接冲出了厕所。

等回过神来的时候,这件事情就暴露了。

那哥们听说被毕姥爷揍的很惨。

热门小说推荐
无上霸天

无上霸天

身怀魔道绝世秘典,苗疆第一恶霸意外穿越到了异界。魔法?斗气?统统弱爆了!创世大陆,一个小胖哥从此风骚崛起,彪悍的开启了一段无良,无耻,无赖,无敌的无上传说!...

三国:陛下,求您别再纳妃了

三国:陛下,求您别再纳妃了

穿越东汉末年,成为傀儡皇帝刘协。要一辈子被圈养吗?不!系统觉醒,每诞下一个子嗣,便能获得各种奖励。于是,刘协疯狂纳妃,短短数年,后宫住满,疯狂耕耘之下,诞下子嗣过百。叮!恭喜宿主获得奖励,燧发枪图纸!叮!恭喜宿主获得奖励,西厂雨化田!之后,东厂曹正淳天地玄黄四大密探大雪龙骑袁左宗等等,相继报道。开局秒杀许诸,大败曹操。随后灭袁绍杀吕布战三英,横扫江东,平推西川,奠定万世之基!...

龙机少年

龙机少年

时代是虚构的皇朝时代,地点是龙统帝国。以打地下黑拳为生的十七岁少年云鸩突遭噩耗,相依为命的义父被一种称为龙机的人型战斗机体害死,而龙机正属于当今帝国皇室所有。立志于复仇的云鸩却很快发现自己和皇室存在着血脉上的关联,他是皇室流落于民间的第11皇子,但在内心,云鸩的身份认知还是那个民间少年,他不想让义父白白死去,想向罪魁祸首的皇帝复仇。但龙统帝国强大无比,实力上的差距使得云鸩无法尽快达成目标,他不得不表面上认可了自己皇族子弟的身份,虚与委蛇之下参与进由皇帝制定的帝位继承人竞争游戏,他打算由皇族内部推翻皇权!复仇者与帝位候选人的双重身份使得年轻的云鸩挣扎于多面角色带来的矛盾冲突中,经历痛苦喜悦成长抉择,一步步重新塑造着自己新的人生使命PS龙机就是动漫里的机甲,这个龙字只是代表皇族,不是说机体外观必须复合龙的形态。...

抱紧反派国师后我长命百岁

抱紧反派国师后我长命百岁

唐昭昭穿进一部古早虐恋小说里,穿书后她才明白为什么女主被虐身虐心后还能和男主he。因为有一个默默给女主抗伤害的工具人女配。唐昭昭好死不死成了这个工具人,女主受伤,她要承受百分之八十的伤害。唐昭昭???穿书当天,女主就因为遭受诬陷被男主打了一耳光,摔倒在地,唐昭昭脸疼腿疼胳膊疼。承受完女主坠崖的伤痛后,唐昭昭就会烟消云散。为了保住小命,唐昭昭每天奔波在拯救女主的路上,顺便劝她弃恋爱从事业。后来唐昭昭发现,待在淮策身边什么都不干,伤害可以在原基础上减少百分之二十,肢体接触越亲密,伤害值降低的越多。当朝国师淮策能听到人心所想。有一天他发现身后总是跟着一个姑娘,看他时眼神炙热。他却听不到她的心声。一次意外,唐昭昭疼的死去活来忍受不住时,抱着淮策亲了一口,疼痛几乎消失。淮策发现,他可以听到唐昭昭心声了。唐昭昭耶,今日份生命get!唐工具人一号昭昭啊!这移动的生命救济站如此甜美!淮工具人二号策她爱我如命。两个工具人的相亲相爱小说关键词抱紧反派国师后我长命百岁无弹窗抱紧反派国师后我长命百岁txt全集下载抱紧反派国师后我长命百岁最新章节阅读...

农家俏王妃

农家俏王妃

农家俏王妃简介emspemsp穿越农家女,家徒四壁,爹爹早死,娘亲包子,大哥痴傻,妹子彪悍,看着破破烂烂的茅草房,空空如也的大米缸,林初夏一咬牙,放开膀子去挣钱...

从岁月道果开始成圣

从岁月道果开始成圣

刚刚一位女剑仙从你头顶御剑而过,你抬头望去。得见女剑仙一百年前于无尽东海斩妖龙,人间最得意,你心有所感,凝聚岁月道果斩龙。刚刚一位老乞丐从你身边路过,你瞥眼望去。窥得老乞丐三百年前持打狗棍叩的天门...

鸿钧一口老血喷出!猝!各位书友要是觉得洪荒沉睡无数年,被弟子曝光了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...