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第十二章 随随便便就突破吉尼斯纪录（第1页）

赖剑认真的听着教练的教导，不敢有丝毫走神。

虽然力量强大了，但是他也知道自己技术真的很烂。

“当然，这对比对你有点不太适合。”唐武有点尴尬的发现，貌似这家伙随意一拳的冲击力，就差不多他体重的三倍了。

赖剑刚刚重新称过体重，量过身高了，不是他以为的七十二公斤，而是八十二公斤，身高也不再是他熟悉的一米七三，而是变成了一米七六。

要知道他的身材，因为这段时间经常饿肚子的缘故，反而消瘦了一小圈啊！

瘦了体重反而增加了。

这让他意识到修炼绝世神功，不仅仅是力量和防御的强大，而是全面的强大，相当于是全方位强化了，包括内脏骨头等等各种器官，这种强化，不是锻炼达到的强化效果，而是一种深层次的，本质的一种升级。

所以，他身体的密度，已经变大了！

就像是深层次的基因强化了一样，就算是赖剑以后不再修炼绝世神功，什么都不做，他的身体素质也会保持在这个水平，不会再退化。

“所以我们可以换种说法，举个例子，一般人，没有接受过任何专业的训练，那他深蹲有他的体重就算是极限了！我们就暂且定为他的基础力量就是他的体重。

“而普通人没有受过专业的训练，所以打出一拳的冲击力，一般也就自身体重的八成左右，也就是自身力量的八成左右。

“但是你不一样，你虽然只有八十二公斤的体重，但是你在没有受过任何训练的情况下，第一次深蹲，就有四百八十公斤！

“是体重的五点八五倍！说句实话，这比相同级别的吉尼斯纪录都高了！

“也可以说明，你现在没有受过专业训练的基础力量有四百八十公斤，这是一个非常可怕的数字！

“我很难想象，你一旦经过专业的训练之后，能达到什么惊世骇俗的成绩，说句实话，我很期待，也很震撼这个未来的数字！”

是的，不仅是唐武，今天来的很多学员，都去看了赖剑的负重深蹲，毕竟赖剑现在可以算是名人了，谁都想看看他的表现。

当他们看到那吓人的数据时，真的很震撼！震撼到不知道该怎么形容那一刻的心情。

现在的赖剑，在他们的眼里，就是一个非人的存在！

“但是，你比一般人都不如的地方，就是打出去的冲击力，只有自己力量的一半，这点很有可能是因为你对自己力量的掌控力低的原因，

“当然，这也可能是与你最近才突破关口，力量增长迅速有关，所以接下来要好好的练习力量的掌控！”

唐武已经知道赖剑的大力铁布衫昨天才突破，所以看到赖剑对自己的力量掌控度那么低，也能理解。

知道了缺点所在，接下来训练就相对简单了，毕竟可以针对性的训练。

以赖剑非人的身体素质，训练跟一般人是不一样的，一来就是超级重量的深蹲，而且要做到极限，这不仅是一般人训练力量的重要部分，也是很多拳击手，出重拳的训练方式，赖剑力量虽然很大，但是相比于他的力量，他出拳的力度就差多了，所以也得训练。

然后是打沙袋，这是赖剑主要的训练项目。

在唐武细心的教导下，赖剑觉得自己的进步还是很大的，至少打的比之前好看多了，他是这么认为的。

。。。。。。

以赖剑的身体素质，就是打上一天，都没有问题，但是他现在没有工作，没有收入，过几天就要吃不上饭了，所以练了一上午之后，赖剑只能找借口去找工作。