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“噢,原来是这样。”杨东觉得这样还稍微靠谱一点。
“那你怎么变成替补了?”萧晓晓关切的问道。
杨东解释道:“我体能突然下降得厉害,就是从宇宙回来之后,就变成这样了,驾驶机动战士超过十分钟就感觉很疲倦,相当乏力。”
“竟然有这样的情况?晓晓姐也没听说过。”萧晓晓也是第一次听说有这种情况,同样一筹莫展:“但晓晓姐知道一种古代的吐纳气功方法。”
“气功?那不是老旧国产片的东西了吗?”杨东一脸嫌弃。
萧晓晓却认真的说道:“不,真的有用,你坚练习的话,会有不错的效果。晓晓姐一个女流之辈,体能这么好,也是坚持练习这种古老的养气方法,其实跟瑜伽的锻炼方式很相像,你底子好,没准练练体能就回来了。”
“真的有用?”杨东将信将疑,本能的对萧晓晓的信任,就有了几分相信。
“相信晓晓姐哦,一定可以的。小东,晓晓姐以前也试过类似你这样的情况。因为联赛赛程比较紧密,对手也很强大,所以那一段时间,精神会特别紧张,会让身体陷入一种奇怪的疲软状态。每当这个时候,身体越是要放松,还记得以前我经常回维修部找你玩吗?那也是一种放松。”萧晓晓俏皮的说道。
杨东摸了摸脑袋,放松吗?
杨东感觉自己相当放松了啊?要知道被IS抓走的时候,精神绷紧得厉害,身体一个月内都处于十分奇怪的状态,好像永不疲倦。
难道就是因此导致现在身体疲软了吗?
萧晓晓把自己平常吐纳养气的录像发给了杨东,杨东决定尝试一下,萧晓晓所说的古代的养气方式,就是吐吐气,吞吞气,然后摆着奇怪的动作,有点像做瑜伽。
两人又聊了很久,萧晓晓心情特别好,总说着她误会杨东死了的时候,那些事。
夜深的时候,杨东也结束了和萧晓晓的聊天,尝试练习这种古老的养气方法。
杨东单脚独立,另一只脚用手勾住,侧身靠在墙上,就好像那些电视剧里的瑜伽美女宣传时的动作,然后做起来深呼吸,然后大口呼气,他忽然就有一种身轻如燕的感觉。
只不过他仅仅坚持了十分钟,就因为脑袋供血不足给累趴下了。
第二天起了个大早,,杨东继续进行这种古老的养气方法,虽然动作比较奇怪,但也没人看见,他就一直这么做着。
变成替补了之后,杨东依然每天去进行训练赛。
尽管何教练很担心他,可是面对四强战,他压力也很大,不得不下更多功夫和时间在原本的五人阵容上。
而对于杨东变菜了的评论也甚嚣尘上,除了惋惜杨东突然变得不适应机动战士战斗,更多的就是关注四强战,中海队对战南城队。
遥想全国青年杯,第一轮的时候,南城队三十四连胜,就差一场就可以创下记录。
偏偏被九胜,就差一场出线的中海队打败,当时引起很大的轰动。
而现在四强战之中,两支队伍再次进入角逐和较量。
距离比赛还有五天的时间,就连宋小仙这个分析师也是每天跟新不同的数据交给教练组。李满和凌小祁等人都忙得每天很晚才回去。
杨东倒是平常心了,反正急也没用,除了必要的熟悉机体,抽出更多的时间练习萧晓晓教给他的那一种吸气呼吸法子。
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