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第303章 让王妃去挑粪有味道的锻炼方式get(第2页)

一想到自已要挑着两桶粪走来走去,戴安娜王妃就觉得有些难以接受。

毕竟。

她可是王妃,何时做过这种粗重肮脏的农活?

再说了。

她身上穿着的镶钻雪白礼裙,干挑粪这种粗活的话也不适合,步子都迈不开。一旦要是摔倒撒了一身,那后果不堪设想。

见戴安娜王妃面露犹豫,陈北解释道:

“王妃殿下。”

“华夏中医理论,讲究天人合一,认为人与自然是和谐共生的。”

“通过亲近自然,参与简单的劳作,不仅能够强健体魄,还能让心灵得到净化和平静,有助有治疗你的厌食症。”

戴安娜王妃听完陈北一席话,最终被说服了。

“好的,我明白了!”

戴安娜王妃听得到挑粪可以治疗厌食症,点了点头,表示愿意尝试这种锻炼方式:“只是。。。陈北先生,我患有严重的厌食症,身体很虚弱,并没有太多力气,可能根本挑不上两桶粪。”

戴安娜王妃观察了。

这一个粪桶大概就能装至少3、40斤粪水,两个粪桶最少是60斤粪水,自已真的很难挑的动。

【作为一个农村娃,我有发言权,挑水跟挑粪都很难的。尤其是挑粪,稍不注意就溅一身!】

【王妃细胳膊细腿儿的,能挑的动吗?!】

【我也表示怀疑!】

【王妃加油!!!】

“没事儿。”

“其实挑粪真的不难,只要你掌握了其中的动作要领跟技巧。”

陈北轻巧的将扁担挑起,为戴安娜示范。

“你看。”

“这个动作看起来很简单,但它却能够锻炼到全身的肌肉,尤其是腰背部和腿部的肌肉。”

“而且。”

“通过负重行走,还可以促进新陈代谢,增强脾胃功能。对于你目前的厌食症状,应该会有比较大的帮助。”

戴安娜王妃看着陈北那轻松自如的模样,心中涌起一股跃跃欲试的冲动:“好!那我就试一试看吧!”

陈北看了一眼戴安娜的镶钻礼裙,说:

“王妃殿下稍等。”

“你这身衣服太华丽,并不适合挑粪,我去找一套我妈年轻时的衣服给你换上。”

不一会儿。

陈北拿着一套朴素的布衣裳出来,递给戴安娜王妃:“这是我母亲年轻时穿的衣裳,虽然简单,但很适合劳作。”

“王妃殿下,请换上吧。”

戴安娜王妃接过衣物,走进陈北为她准备的房间。

不一会儿。

她便换好了衣裳走出来。

“陈北先生,你看这样可以吗?”

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