小二中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第523章 传授太极拳(第2页)

“小姐,你看吧,奴婢就说我的武艺和眼光可棒了。”

杨梓君抿嘴一笑,拉起卯兔的小手说道:

“是是是,我家兔兔可厉害了!”

卯兔闻言表情立马,从傲娇变成了羞恼。

她跺了跺小脚,不依道:

“小姐,你答应过奴家,不在外边这么叫奴家的……”

杨梓君看了一眼秦明,忍俊不禁的说:

“郎君又不是外人。”

说完杨梓君岔开话题说道:

“秦郎,奴家看你这拳法动作,如行云流水,连绵不断,看上去颇具美感。”

“能不能教教奴家和卯兔?”

秦明闻言笑道:

“当然可以了。”

卯兔听到秦明要教拳,也来了精神。

倒不是说,她看已经出了太极拳以柔克刚的真谛。

她的想法和杨梓君一样,觉得这拳法比较好看。

秦明带着两女,回到演武场中央,然后摆出了太极拳的起手势。

“来,你们跟着我的动作来。”

两女依葫芦画瓢,同样摆出了太极拳的起手式。

秦明站起身,走到两女身后,不断的帮两女矫正着,肢体动作。

整套太极拳打下来,两女也不知是累的,还是紧张,早已是气喘吁吁,面红耳赤了。

秦明帮两女矫正完所有动作后,走到两女身前站定。

“来,我们再一起重新打一遍。”

杨梓君红着脸,点了点头。

“郎君还没有说这拳法的名字呢?”

秦明淡淡一笑,摆出起手式道:

“这是叫太极拳。”

“太极拳讲究,以柔克刚、以静制动、以弱胜强。”

“还有就是,内外兼修,追求阴阳平衡。”

“不仅注重肢体的柔韧性和力量,更注重内在的调和与平衡。”

“…………”

“这些以后你们慢慢体会,总之你们只要坚持,每天清晨打几遍太极拳,能达到强身健体,延年益寿的功效。”

杨梓君闻言停下了手里的动作,问道:

“郎君,这拳法真的能延年益寿?那奴家能不能教给娘亲?”

秦明点了点头,道:

“当然可以了,你们明天早上可以一起练。”

卯兔闻言撇了撇,这拳法虽然动作优美,拳理也不错,但没必要每天都练吧?

热门小说推荐
重生第一甜:偏执墨少的掌中娇

重生第一甜:偏执墨少的掌中娇

重生第一甜偏执墨少的掌中娇简介emspemsp关于重生第一甜偏执墨少的掌中娇高冷老公不听话怎么办?当然是一哄二扑三亲亲!前世,她被渣男贱女蛊惑,死的凄惨。重活一世,她不光要报仇雪恨,更要抱紧老公的大粗腿,在他的怀里撒娇,在他的心上撒野!世人皆知他俊美矜贵,杀伐果断,无情狠戾。却只有她知他的腹黑妖孽,偏执也温柔。宝贝,只要你笑,我这颗心都可以给你,但你要是对他们笑我就亲手把他们的心都挖给你。...

夫人被迫种地后开始撩汉

夫人被迫种地后开始撩汉

人人都说京城贺家大小姐贺妙妙在穷乡僻壤长大,是个乡野村姑,粗俗不堪,与贺家收养的二小姐完全不能比。她回到贺家后非要买一栋别墅专门种地,引来无数嘲笑。对此贺妙妙不屑一顾,怒我直言,在座各位都是垃圾,比不上我园里的一根草有价值。众人切了一声,你除了贪财好色,有霍少撑腰,还有什么?霍璟辞一把搂住贺妙妙的腰,怎么?本少爷就喜欢被她贪财被她好色,你们有意见?众人怂,敢怒不敢言。之后大家看见贺妙妙成绩班级排名第一,高考成了全国状元,玩个游戏轻松打上了国服,地里的草能救人性命众人嘴角抽搐,这打脸还能再来几下吗?...

被偷听心声后我成了朝廷团宠

被偷听心声后我成了朝廷团宠

满朝文武读心女强爽文系统闹失踪联系不上,被系统扔到架空古代的木楠锦决定摆烂。该吃就吃,该喝就喝,有钱赚不会放过,有美男看更不能错过。无聊时,还可以看别人的隐私八卦打发时间,小日子过得有多滋润就多滋润。殊不知心声一个接一个的往外冒。大家的秘辛是一个接一个的被抖出去。后宫的小妖精们趁皇帝早朝偷吃,皇帝的头顶是一片问号,哈哈。皇帝也会肚子饿,好惨啊。皇帝没脸面对满朝文武了。右相有一个母老虎的老婆,昨晚上因喝醉被老婆罚跪算盘。哼,这惩罚真是轻的,要是我就罚他跪钉板。左相在同僚面前丢尽了脸。御林军副统领喜欢闻士兵们身上的汗骚味,并觉得特别好闻。啧啧,真是一个怪癖好。御林军副统领好想杀了木楠锦,让她永远闭嘴。呦,四亲王想要造反了。就怕还没造反就被捉起来的四亲王不敢进京面圣了文武百官从一开始的看大戏到幸灾乐祸,再到后面对木楠锦动了杀心。于是,大家一直等啊等啊,等着木楠锦被摘掉乌纱帽后砍掉脑袋。可盼星星,盼月亮的,盼到的是她不仅没死,乌纱帽还越戴越高,最后竟成了朝廷的宠儿。什么也没有做过的木楠锦表示老娘也很懵B。...

钦天监快出手吧国家瞒不住了

钦天监快出手吧国家瞒不住了

张晨穿越诡异世界,联手小哥,重铸钦天监!天不诛之妖,我钦天监来诛!地不填之堑,我钦天监来填!死亡公路,车祸频发!关注高速官方,立镇魂石,颂往生经!地铁塌陷,无法通车!关注城建官方,打七星钉,刻穷奇像!水库命案频发,闸门松动报警!关注水利官方,以青铜铸霸下,托铜棺沉于湖底!长江屠蛟,昆仑镇魔!西出蛮荒之地,东临海天之巅!凡九州之域,钦天监之辖,神魔皆避!...

腹黑律师不好惹

腹黑律师不好惹

s市有两名有着吸血鬼之称的人物,一位律师界的叶海蓝,一位商业界奇才连傲天。一次交通事故,钻石对钻石的强强对碰,相亲变成了相杀。暗青色的房间中,某男好看的唇角勾的极其地冷傲你知道跟妓女行业最相似的职业是什么吗?某女不怒反笑,双腿主动攻击夹着某男的窄腰不如,三千万,我买了三夜!一次一千万!如是,有史以来素有百花丛中过片叶不沾身的连大总裁以各种罪名被发了律师信。...

娇妻似宝,腹黑老公太闷骚

娇妻似宝,腹黑老公太闷骚

唐莫寒说你要懂分寸。所以,苏墨墨很有分寸的滚到了大洋彼岸。她以为再也不会有瓜葛。男人却跑来砸了她的订婚宴,强势的把她抢回家,唐太太的位子给你,想要什么都给你,嫁给我。说好的再不相见,却变成了宠妻上天。...