手机浏览器扫描二维码访问
第784章 一起锻炼身体（第1页）
“我也不累的，下午睡那么久再加上晚上那么晚吃饭现在也有点睡不着，想着回来的时候打算去楼上健一下身的呢，好久没有锻炼过了不能落下来才行。
”
“那我跟你一起上去吧，刚好这个点也睡不着。
”
“叔叔这些年也一直坚持健身吗？”
“那不然呢？我这么大年纪还没有发福可不是自律的后果吗？”
“叔叔现在身材这么好，谁看了都不会往你这年纪上猜的，锻炼是不是真的能使人精神啊，我怎么瞧着叔叔看上去就跟我哥一样呢？”
“你这小子，嘴这么甜留着说给沐白听就好了，怎么在我面前也打趣起来了？”
“好听的话说给她听也要说给你听不是吗？我可是很讲究公平的人，对了叔叔，你送给沐白的礼物她很喜欢，还有思齐和蔓蔓她们的那些，她们不好意思跟你说所以就叫我转达了这些感谢的话。
”
“她们喜欢就好了，能喜欢也总算是没有白费我的心意了。
”
刚开始运动的时候程向笛还能跟着程允川聊会儿天，后面强度慢慢上来之后两人就无暇顾及聊天而是专心健起身来了。
四十多分钟的高强度锻炼程向笛还可以坚持，到后面之后就有点吃力了。
他从机器上下来的时候程允川还在上面挥汗如雨呢，程向笛没有打扰对方而是打开门走了出去，程允川以为程向笛锻炼完走了，但是没等一会儿就看见程向笛再次出现在了健身房里面，并且手上还拿着水和毛巾。
程向笛已经在楼下喝过水了，所以手里拿着的水是特意给程允川带的，看到程允川一组运动还没有做完程向笛也没打扰而是安静的站在一旁等着对方。
等程允川终于从机器上下来的时候，程向笛这才贴心的把毛巾和水给程允川递了过去。
“擦擦汗也喝点水休息一下吧。
”
“好，谢谢叔叔了。
”
看到程允川身上的汗跟不要钱的一样一直往下流，程向笛眼里说不出来的羡慕。
“年轻就是好能在上面待到这么久，我老了光在上面待四十分钟已经是极限了，现在看来的话我不服输也是不行了。
”
“叔叔这段时间忙可能疏于锻炼了，你的体力不差的到时候慢慢练出来就好了，而且今天你一下子就挑战运动强度这么大的运动，这样换谁都会受不了的。
”
“老了就是老了，跟你们这些年轻人比的话到底还是不一样的，我自己的身体我知道的，我现在这会儿跟年轻的我可是没法比的。
”
暴君乖乖，小姐姐疼你！
沈之乔被另寻新欢的夫君休弃，无家可归。心狠手辣的小暴君却忽然找上了她，救命之恩，朕要以身相许！沈之乔不不不，你不想小暴君朕可以帮你虐渣男贱女，灭他全家！沈之乔容我考虑一下小暴君皇后之位，倾国以聘，我此一生只爱你一人。沈之乔！！！还考虑个毛线，小暴君，来姐姐疼你！...
被逼同居后禁欲商爷把持不住了宋星
甜宠双洁隐婚宠妻狂魔禁欲高冷不近女色的商爷被自家老太太按头结婚，娶的是自己看着长大的小不点。他一直以长辈自居，从未将小不点当成女人看。丢下一纸离婚协议之后，他立刻就后悔了，尤其看到她的身边桃花不断。商爷人前高贵骄矜，生人勿进，背地里默默掐人桃花，一朵又一朵。终于有一天某大总裁忍无可忍拍案而起，扑通一声跪在搓衣板上，可怜兮兮的撒娇老婆，跟我回家好不好各位书友要是觉得被奶奶按头结婚？爷他一秒沦陷了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
半是秋声半酒痕
风之萧萧，雨之寥寥，思之不见，佳人不还。进而繁华可见市井，退而幽静可品清茗，生活就是，尝尽了柴米油盐酱醋茶的平淡后，还可以肆无忌惮的微笑。春梦随云散，飞花逐水流。我是平淡中的小人物，筚路蓝缕，踽踽独行，看官们，您在茶余饭后清闲之时，不妨点开这本书，听我给您讲段故事。...
瞎眼五年，杨广统一欧洲了？
叶秋到山区支教，意外跌落山崖，双目失明，还好得到村民的救治，这才捡回一条命。就在这时，他觉醒了好老师系统，留在这里教书育人，带领村民摆脱落后的现状，即可获得奖励，视力也能恢复！只是，这个村子处处透着怪异！村长居然有十几个老婆？族老居然有生杀大权？还有那个从其他村搬来的李二，整天嚷着要跟自己学兵法！大哥，什么年代了啊？还玩封建社会那一套？叶秋却不知，这个平凡的小山村，实际却是大隋皇宫深处！开科举，平世家，灭蛮夷，服四海五年间，隋炀帝杨广以叶秋为帝师，富国强兵，威震华夏！五年后，叶秋恢复视力，来到了罗马圣城，看着脚下的大隋玄甲军，内心翻江倒海...
喜获萌宝：王爷小妾不好当
一穿越就成了孩儿他妈，还是个下堂妾？有没有搞错，她才十八。看在这娃娃可爱又可怜的份儿上，她云思雨认了，养他好了。又闻某王驻守边疆五年未归，竟是因为当年上了她恶心走的？这不能忍，她这么可爱，必须要为自己正名！...
快穿：在偏执男配心尖肆意撒娇
娇软撩系主神疯批病娇男配一见钟情甜宠1V1都说男主是女主的，男配是大家的。手拿虐文女主剧本的温欣毫不犹豫扑进深情男配的怀里，那边的男主，你不要过来啊！甜甜的爱情不要，傻子才去找虐！霸道忠犬少爷拽着她的手腕，眸光猩红不许去找他，你到底什么时候才能回头来看看老子？君夺臣妻，狠厉暴君将她禁锢在龙椅上，痴迷地摸着她的脸天下都是朕的，夫人自然也是，对不对？魔种徒弟一剑刺穿师父的心脏，笑得好不乖巧师娘，说好的你永远都不会离开弟子呢？糙汉双手颤抖地抱着漂亮的知青小娇妻，恶狠狠地说你敢跟老子离婚试试看？温欣总是很无奈地亲着这粘人的大狗狗乖，别闹，回家了！...