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第40章 考军校周教官（第3页）

“到。”

“向后转，跑步~走。”

黎城按照四步立定的正规流程，直接跑了出去，这个俱乐部大，可以跑。

“立定。”

黎城听到了立定的口令，他定在了左脚，然后四步立定就开始乱了。

“下午训练的时候，我还是可以定住的，怎么现在？”

周绪脸上露出微笑，她放下手中的笔，从椅子上起来了，来到黎城的身边。

“你定错脚了，立定的定是在右脚上，不是左脚，所以四步立定会错，看着我给你示范一遍，认真看，别看我，不然就学不会了。”

“不看你看谁？”

“笨蛋，看我示范的动作。”周绪似笑非笑的说。

“你这么漂亮，我难免不分心啊。”

“油嘴滑舌，还学不学了，不学我就不教了。”

“学，当然学啦。”

“那就认真点。“

“嗯。”

周绪来给黎城示范动作，她每一步都示范好，讲解好，目的就是让黎城更快的领悟。

“你要记住在最后的四步立定的时候，要在心中数着数，一二三四，手脚要配合好，这样才不会出错。”

“心中默数，我明白了。”

“明白了，就快点做一个给我看啊，如果还是错了，那你就要罚做俯卧撑了。”

“啊，还要这样吗？”

“不上点措施，你都学不会，好了别废话，快点做给我看。”

黎城点了点头，自己下口令，“跑步走。”

按照周绪教的方法，黎城仔细的做好每一动作，到最后四步立定的时候，心中默数着。

这个四步立定成功了。

“对，就是这样，你多练几次就好了，最后四步立定的时候，一定要慢下来，不要过急，心中数着数，就行了。”周绪脸上露出笑容。

黎城点了点头，“好，我知道了。”

“自己再练几遍，我先复习。”周绪回到了座位上，开始复习资料。

“好。”

黎城按照周绪教的方法，他继续练习着，他相信练多了自然就会了。

此时两个人都在忙着自己的事情，相互不打扰。

黎城经过几遍的练习，算是掌握了重点，他打算再练习几次。

此时俱乐部的门开了。

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